淼儿，我睡觉睡不好，会导致免疫下降吗？

若无其事 · 发表于 2010-7-25 11:16:53

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睡觉很浅，半夜没事醒好几回，一有点响声立马就醒了，还老做梦，真羡慕别人雷打不动的
这样是不是会导致免疫力下降？我最近脸上新长出白白来了

灰灰 · 发表于 2010-7-25 11:33:43

叫你大白天的少趴桌子的嘛不听话

不灭的魂 · 发表于 2010-7-25 11:44:27

心里有事

紫风 · 发表于 2010-7-25 11:52:07

天热，气血旺盛，人易浮躁~大脑容易处于紧张状态~~~

睡觉前可以在太阳穴涂点风油精~~~（我自己试验的，效果很好）

星期七 · 发表于 2010-7-25 11:52:24

原帖由 若无其事 于 2010-7-25 11:16 发表

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睡觉很浅，半夜没事醒好几回，一有点响声立马就醒了，还老做梦，真羡慕别人雷打不动的
这样是不是会导致免疫力下降？我最近脸上新长出白白来了

睡觉的时候可以不想哥
害的我老打喷嚏

贝贝蒂娜 · 发表于 2010-7-25 12:07:10

最近也是的，老感觉有地震，

若无其事 · 发表于 2010-7-25 12:08:47

原帖由灰灰于 2010-7-25 11:33 发表

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叫你大白天的少趴桌子的嘛不听话

每次只趴那么一会，就不趴那天晚上也睡不好

若无其事 · 发表于 2010-7-25 12:09:41

原帖由紫风于 2010-7-25 11:52 发表

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天热，气血旺盛，人易浮躁~大脑容易处于紧张状态~~~

睡觉前可以在太阳穴涂点风油精~~~（我自己试验的，效果很好）

我不喜欢风油精的味道，我怕涂上我更睡不着了，呵呵

若无其事 · 发表于 2010-7-25 12:10:36

原帖由 星期七 于 2010-7-25 11:52 发表

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睡觉的时候可以不想哥
害的我老打喷嚏

七哥，你这么拉风的男人，让我不由自主的就想你

漫步云间 · 发表于 2010-7-25 12:20:44

最好多补点钙可以帮助你神经放松助于休息还有不要压力太大幺

灰灰 · 发表于 2010-7-25 12:26:18

哎用绝招吧睡前喝点醋其他人我不告诉她

漫步云间 · 发表于 2010-7-25 12:27:52

你还吃VB是把晚上最好少吃因为VB使精神兴奋白天精神好晚上补点钙吧还有找个方法排减压力

若无其事 · 发表于 2010-7-25 12:33:39

原帖由灰灰于 2010-7-25 12:26 发表

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哎用绝招吧睡前喝点醋其他人我不告诉她

我没男人，不喝醋

若无其事 · 发表于 2010-7-25 12:34:49

原帖由 RENJINJIAN1 于 2010-7-25 12:27 发表

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你还吃VB是把晚上最好少吃因为VB使精神兴奋白天精神好晚上补点钙吧还有找个方法排减压力

啊！VB使精神兴奋？才听说哦，而且我没压力啊，最近过得逍遥自在的，在家还有老妈子照顾

7611 · 发表于 2010-7-25 12:52:25

多看两眼哥的那张肌肉照有助于睡眠，没准梦里还能梦见哥呢。

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[养生保健] 淼儿，我睡觉睡不好，会导致免疫下降吗？