淼儿，大姨妈不准时怎么办？

若无其事

我到现在都不准时，貌似大姨妈不准时来也是会遗传的哦，我妈妈以前也是这样的
补充一下：
原来一个月多还是会来一次，不知道是心情的原因还是光疗的原因，拖得更久了

不灭的魂

那你打电话给你大姨妈啊！告诉她要有时间观念

雪绮

原帖由 不灭的魂 于 2010-8-18 10:14 发表

                               
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那你打电话给你大姨妈啊！告诉她要有时间观念

紫阳

酱油路上ing

清纯男

可能是大姨妈迷路了

星期七

现在的交通路况太差，堵车是常有的事

幸福的60

没事就多吃点红枣

伯乐

道路施工，路况不好，堵车了

若无其事

看来得给大姨妈准备台灰机才行

潘艳

吃点活血调经的药。

云中鹤

一、淡定
二、胜春汤可解
三、常食月季花

若无其事

原帖由 云中鹤 于 2010-8-18 10:41 发表

                               
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一、淡定
二、胜春汤可解
三、常食月季花

鹤哥你咋啥都懂，但是胜春汤是什么，月季花又怎么吃？

29040632

啊哈  啊哈    啊哈。。。。。。。

灰灰

二姨妈会来的

7611

气血虚，内分泌失调。或是压力大、贪凉、电磁波、快餐、滥用药、吸烟、减肥、大“补”等都可以导致例假推迟。
1．缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2．多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、包菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
3．经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

4．不妨在食谱上添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子，另外，醋、酱、植物油、辣胡椒等调料及火炖牛肉、鸡肉高汤，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。
5．日常操作电脑时，要做好防护这些电磁波的长期作用；

6．在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然最好不要长时间使用手机；

7．少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频；
8．多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
9．甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

10．每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

11．杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

12．核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。另外咖啡宜少饮。
13．良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。

14．不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。
15．改变不良生活习惯，果断地戒烟。

16．适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
17．停用所有滋补药物。只要去除原因，生活作息规律，一段时间后月经就会恢复正常了。

18．饮食均衡。合理而平衡地摄入营养，并加强锻炼，打好身体底子，月经自然也会“循规蹈矩”。

19．吃有营养的食品。有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养累积，而可能是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素，如维生素B2、B6等。而富含这些营养的食物是奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。

20．擅用日光浴，能晒出好身材，这是一种很好的非节食的瘦身方案。一早的太阳能刺激大脑分泌血清素物质，小量照射阳光中的紫外线和红外线，可增加血液循环，促进人体新陈代谢。