今天开始，全面治疗三个月。

小白而已 · 发表于 2010-10-21 14:08:21

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具体的待会来写。

小白而已 · 发表于 2010-12-16 21:50:01

唇周加到了3分10秒
效果非常好
重庆下雪了，锻炼很难坚持，昨晚做了两个小时力量一点汗水没出郁闷啊

我下嘴唇有一个小点，貌似有半年了，也不知道是不是以前没有发现，反正安下去是硬的，这个和光疗没有关系吧？
打算考试结束去西南医院问问

对于白白的恢复，我是很有信心的，每天坚持吃水果，隔天锻炼，注重营养，好好学，乐观积极的精神状态。

加油。

小白而已 · 发表于 2010-12-2 22:59:03

唇周2分20秒

今天打了场球跳绳500下

俯卧撑200 仰卧起坐100

之后吃了两个鸡蛋睡前喝了一杯热牛奶

BB疯狂恢复爽

一变倾城 · 发表于 2010-10-21 14:12:09

支持一下~~

小白而已 · 发表于 2010-10-21 14:24:36

这是以前的唇周治疗帖子，由于自己没有巩固治疗，嘴唇恢复了原形
故没有必要重新照相，皮损和以前没照之前一模一样了

小白而已 · 发表于 2010-10-21 14:28:20

今天开始全面治疗

主要治疗以光疗为主，运动，影响，休息为辅，重中之重的就是良好的心态，之所谓再恼火也不能逃避生活，我们BB换着应该带着精神压力坦然的去生活，万一治不好呢？当然那是最坏的。

特别提醒自己，每天晚上总是挨到很晚才睡，俨然以强迫症患者的姿态，还有就是喜欢想的很多，臆想里给自己生活制造障碍。所有，晚上11点一定要乖乖上床睡觉，早晨8点以前要起来吃早餐，至少周一到周五得如此。

有一点很好，自己是一个狂热的体育爱好分子，一周锻炼五六次，这一点得坚持。

还有就是，要有信心，当然，信心是慢慢树立起来的。

小白而已 · 发表于 2010-10-21 14:32:33

手臂和胸肌已经很结实，我要做的是剪掉腹部的赘肉，这样其实很不容易，因为我要改掉晚上吃很多的习惯，还得做很多的力量和有氧训练
未命名.jpg

小白而已 · 发表于 2010-10-21 14:33:27

今天着凉了，就不锻炼了，晚上开始照灯加普特彼加油！！！！！！！！！！！！！！！！

yuanyou · 发表于 2010-10-21 14:37:46

为你加油！

若无其事 · 发表于 2010-10-21 14:39:28

支持，祝早日康复噢

小白而已 · 发表于 2010-10-21 14:46:48

一些模糊的照片。

宝贝坚强 · 发表于 2010-10-21 15:20:14

希望你能锻炼出一个好身体，并且祝福你早日康复！

光芒 · 发表于 2010-10-21 15:20:56

早日康复

天涯何处是我家 · 发表于 2010-10-21 15:48:49

保持关注，继续更新！

available · 发表于 2010-10-21 21:37:11

我想问下你的嘴唇用什么药物，还有这样多久了？我的发病点也在嘴唇上，用点药就气泡，泡消了就变白，就是这样，越来越严重，也不敢照光，照光也起泡，有什么好的治疗方法，分享一下，呵呵，先谢谢你了，祝早日康复！

白白的小鱼 · 发表于 2010-10-21 23:25:16

顶一下。

f坦然面对 · 发表于 2010-10-22 00:04:59

等待分享楼主康复的好消息。

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[白白闲谈] 今天开始，全面治疗三个月。

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