我最近的护肤小经验，亲身体验，效果不错，分享喽！

浅浅

最受用的一句，是几个学生模样的姑娘，试我刚刚试过的大圈圈围脖，说：她戴着好看，为什么我戴着就显不出来了呢？旁边的同伴说，这姐皮肤好，人一白带什么颜色都好看，你还是选白的吧，这个颜色你抬不起来~~

老板娘这时候问我，小妹儿啊，你擦的什么牌子的化妆品啊，搁哪家买的？

我只能抱歉的说，我的护肤品都是从网上买的，没有名气！



被人夸就是爽啊，刚刚洗澡看看皮肤，痘痘都没了，最重要的，脸好透啊，我自己想想，也不知道是哪个方法有了效果！


那就把我最近保养的简单小常识和大家分享下，被痘痘啊，皮肤暗沉粗糙困扰的姐妹们，不妨试试！


早晨起床，空腹喝温开水，有时候会放少许盐，听说早晨喝淡盐水最好（貌似胃不好的童鞋不能用此法）

之后开始磨豆浆，每天早晨一碗，差不多400毫升豆浆，这是源于我之前发过的那个帖子，特意买了豆浆机，现在豆浆已经成了每天早晨必备品，很爱那种淡淡独特的香味！

早晨煮粥，我会扔五六个枣和枸杞进去，基本上每天都要吃四五个枣！

上午有时候喝杯咖啡，有时候泡点决明子枸杞，玫瑰花普洱之类的，一喝喝到下午！


每天多吃水果，现在我吃的圣女果，猕猴桃，小金橘和苹果梨，，要想美，多吃西红柿吧！

每天晚上睡觉前，我一定要喝杯酸奶的，有时候一天喝两三盒  晚上洗过脸，就抹点酸奶杯里剩下的酸奶，这时候最重要的东西出场了——珍珠粉，我 用的可不是几块钱一袋的那种，那种不纯，效果肯定也不好，我是专门去珍珠店挑现磨的，55一两，到现在用了一个多月了，感觉非常好，有时候会用鲜奶加珍珠粉，不过基本上都是酸奶啦~珍珠粉可以用来洗脸，去角质，去黑头，痘痘出来可以加点清水点在上面，第二天早晨起来就好了，它最强大的功效，当然就是美白啦！

我护肤很简单，比较注意保湿，晚上不抹太厚，我只是自己觉得晚上皮肤也要放松，像今晚，拍点玫瑰水，抹了薄薄一层大宝就完事了！对喽，今晚上我的白醋用完了，早晚洗脸的时候滴一点在洗脸水里，晚上泡脚的时候也倒点醋进去，现在我的脚丫又白又嫩~~~

皮肤是好了很多，但也不知道到底是哪个环节起的作用，就都列出来了，嘿嘿，我要继续保持，，我要越来越健康，越来越美丽！GOOD GOOD STUDY ,DAY DAY UP !

sinosino

  哈哈哈 浅浅也是算长的白的？？？！

浅浅

你别这样拆我台嘛，我写到这么晚

浅浅

郁闷的我睡觉了，臭佛头，诅咒你今晚做梦梦见贞子！

陶子

每天早上喝杯温开水

  牛奶 或豆浆  加几粒红枣

  酸奶偶尔买来吃

  水果也不少吃

  营养的也不少吃

  为什么我的皮肤就没那么好捏。。、


  估计是我吃的垃圾食品也太多了   辛辣的天天不离

叶瑜爱好者

sinosino

原帖由 浅浅 于 2010-11-17 23:14 发表

                               
登录/注册后可看大图

郁闷的我睡觉了，臭佛头，诅咒你今晚做梦梦见贞子！

哈哈哈 我只是问问而已。贞子？！ 贞子见了我，很很怪的。还是梦到浅浅吧，这小妞长得真白，跟贞子一样！

命运的布娃娃

还不错呼

贝贝蒂娜

来偷师

小果

学习了，真是非常好

孤独小静静

多吃水里和平时多喝水，皮肤确实能变好很多。

希望zmt

每天多吃水果，现在我吃的圣女果，猕猴桃，小金橘和苹果梨，，要想美，多吃西红柿吧！

这些水果都是含VC高的吧？都有美白作用，适量吃点就好

孟婆、來碗湯

夏天的话还可以试试 冬天就免了  冷的啥也不想做

希望zmt

皮肤变好估计是你的珍珠粉和酸奶的功劳多点

云中鹤

天生丽质的人极其不屑地飘过~~~~~