运动与自愈（7月8日封贴）

相信自愈

昨天运动完成，迟到的报到。今晚继续。

相信自愈

夜玫瑰 发表于 2012-6-21 10:34  加油 我觉得是你坚持时间最长的一个 你除了运动 还用没有其他辅助治疗呢？

钱老师是坚持最好的一个，我的偶像。我是发现任何药物都不能治愈、光疗也潜藏很多危害后放弃治疗，开始运动疗法的。在缓慢的好转中……

钱末

节日快乐!感谢屈原!

钱末

相信大家 发表于 2012-6-22 17:06

                               
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钱老师，我在右腿小腿长了一块，一个月了，这个位置有块湿疹同时还有静脉曲张，快走行吗

呵呵,按照我的理论:静脉曲张是典型的循环功能障碍,你就放心走起来吧,开始强度不要太大,以1小时5000步为宜,慢慢提高运动量。坚持下去对bb和静脉曲张都有效果。
祝你健康!

钱末

节日不要忘记运动,运动是我们生活中不可缺少的,就象人人要工作更应该象人人都要吃饭,而且要一日三餐,这就是规律,形成规律了健康也就回来了。

yuhao

我已快走一年了，体质好了很多，我要坚持。

bb07

哇,几天没来又有好多人加入运动自愈队伍啊,好事,钱老师节日快乐

夜玫瑰

yuhao 发表于 2012-6-23 18:27

                               
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我已快走一年了，体质好了很多，我要坚持。

身体好了 白白怎么样 没扩展了吧

曙光再现

yuhao 发表于 2012-6-23 18:27

                               
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我已快走一年了，体质好了很多，我要坚持。

你都走了一年了，那就没有一点好转吗

片段1989

今天早上起来跑步 ，跑了五分钟就累了，哎  竟然跑着跑着都打盹啊、、、、  老了啊。。。

钱末

相信自愈 发表于 2012-6-23 12:34

                               
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钱老师是坚持最好的一个，我的偶像。我是发现任何药物都不能治愈、光疗也潜藏很多危害后放弃治疗，开始运 ...

我先行一步而已,你同样可以做到!

钱末

bb07 发表于 2012-6-23 21:11

                               
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哇,几天没来又有好多人加入运动自愈队伍啊,好事,钱老师节日快乐

节日快乐!

钱末

片段1989 发表于 2012-6-24 10:01

                               
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今天早上起来跑步 ，跑了五分钟就累了，哎  竟然跑着跑着都打盹啊、、、、  老了啊。。。

哈哈,你不是老了而是太好的生活条件下懒了,是人类的通病。快点活动起来吧!

yuhao

夜玫瑰 发表于 2012-6-23 22:08

                               
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身体好了 白白怎么样 没扩展了吧

我是泛发型的，面积较大，部位较多，两年了。去年六月十五号快走，一年了，身体好了很多。没有再发。当然生活上我很注意，佷有规律。也吃中药摸药。目前有很大的好转。你们要坚信运动有好处。

夜玫瑰

yuhao 发表于 2012-6-24 18:43

                               
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我是泛发型的，面积较大，部位较多，两年了。去年六月十五号快走，一年了，身体好了很多。没有再发。当然 ...

我现在每天都运动  每天俯卧撑 快走  但是目前心情很很差 没有走出来 还在努力