我的光疗日志，欢迎大家多交流心得！

datou · 发表于 2012-1-10 14:05:21

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前天收到了UVB，1月8日，就是照了一下手，25s，没有反应。昨天晚上，就是1月9日，加到了35s，照了手上，胳膊、还有额头。今天早晨起来查看了一下还是没有反应。不红不痒不痛！今天晚上再回去加个10s试试。前几天在坛子里看了个帖子，据说照光需要预热的。不知道是不是，有知道的同学说一说呗，交流一下心得吧！！先谢谢回复的同学们。。

森森 · 发表于 2012-1-10 14:19:25

天涯何处是我家 · 发表于 2012-1-10 15:21:25

也没必要预热，可以直接照，根据说明逐步递增时间，坚持吧！

...喂喂 · 发表于 2012-1-10 16:11:58

多照几次就有效果了，开始都是很慢的。

2413272784 · 发表于 2012-1-10 16:28:53

自己在家照？？没有去医院？

期盼黑黑 · 发表于 2012-1-10 17:03:26

不用预热的，设置了时间，一打开就是可以用的。如果预热，那时间也过了。

期盼黑黑 · 发表于 2012-1-10 17:04:30

自己慢慢摸索时间，我第一次照也是没反应，照多几次现在已经有了很明显的效果。加油

深埋、记忆 · 发表于 2012-1-10 17:59:49

慢慢来~~~~~~~~~~

datou · 发表于 2012-1-11 12:29:20

天涯何处是我家发表于 2012-1-10 15:21

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也没必要预热，可以直接照，根据说明逐步递增时间，坚持吧！

谢谢！我昨天加到45秒了，今天早晨起来还是不红不痒的，看来我得多加点了。

datou · 发表于 2012-1-11 12:29:45

期盼黑黑发表于 2012-1-10 17:04

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自己慢慢摸索时间，我第一次照也是没反应，照多几次现在已经有了很明显的效果。加油

你加到多少秒才有效果？

datou · 发表于 2012-1-11 12:30:11

深埋、记忆发表于 2012-1-10 17:59

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慢慢来~~~~~~~~~~

嗯嗯嗯。每天都在坚持呢

datou · 发表于 2012-1-11 12:30:59

2413272784 发表于 2012-1-10 16:28

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自己在家照？？没有去医院？

对呀，坛子里大部分的友友们都是如此操作的。

datou · 发表于 2012-1-11 12:31:34

...喂喂发表于 2012-1-10 16:11

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多照几次就有效果了，开始都是很慢的。

谢谢你喂喂，我今天继续照。。。

datou · 发表于 2012-1-11 12:35:56

光疗记录二：1月10日，照光时间45秒，部位：额头、手指、胯部。第二天早晨未发现效果，即照光处不红不痒不痛。我记得有位病友照光不红不痒但是也会长黑点，这说明量就算不足也是要起作用的。所以不管怎样都要坚持呀！最好是量足，这样效果才会好且快呀！今天晚上决定用一分钟照额头，手指一分半试试。期待效果！！

datou · 发表于 2012-1-11 13:05:01

上来报错！！！！！！由于没有i仔细观察，上来报错了。胯部当时我就没好好看，刚刚偷偷滴去认真的检查了一会，还真发现有红呀，哈哈太好了呀！因为当时我是贴着照的，红的地方也是一条条的。。。看来胯部45秒刚刚好。今天晚上回去只照额头和手指手腕吧。。。

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