减肥中，我现在每天只吃一碗饭，直接上图吧！

天涯何处是我家 · 发表于 2014-3-3 11:14:19

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差不多就是这么多的样子，大家的饭量如何？

乐子 · 发表于 2014-3-3 11:18:30

亦宁 · 发表于 2014-3-3 11:23:09

这叫减肥啊………………

凯旋之旅 · 发表于 2014-3-3 11:45:52

米___粒 · 发表于 2014-3-3 11:48:08

天涯哥海量

zkl9210 · 发表于 2014-3-3 12:11:11

高级黑啊天涯哥

贝贝蒂娜 · 发表于 2014-3-3 12:40:23

很想知道之前吃多少

天涯何处是我家 · 发表于 2014-3-3 12:44:10

zkl9210 发表于 2014-3-3 12:11

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高级黑啊天涯哥

一天一共这么多量应该也正常吧？

天涯何处是我家 · 发表于 2014-3-3 12:44:23

米___粒发表于 2014-3-3 11:48

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天涯哥海量

应该算正常水平吧？

zkl9210 · 发表于 2014-3-3 13:35:59

天涯何处是我家发表于 2014-3-3 12:44

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一天一共这么多量应该也正常吧？

女性一天摄入量1800-2200卡男性2000-2600卡。。你这点米饭完全超了。。再说你不吃菜水果和肉了一般减肥的话女性控制在1600-19000 男性1700-2000 。重体力劳动者也就你这点饭就够了。。

小银 · 发表于 2014-3-3 14:59:05

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愿赌服输 · 发表于 2014-3-3 18:41:14

土豪版的饭桶！哈哈哈、、、、、、、、、、、、

susuchun · 发表于 2014-3-3 18:44:34

这一碗是分三次吃的吧

明天不忧伤 · 发表于 2014-3-3 19:20:08

厉害，你可以简称“饭桶”了

村上老树 · 发表于 2014-3-3 19:25:55

天涯兄弟的胃口好像很不错！

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[生活闲谈] 减肥中，我现在每天只吃一碗饭，直接上图吧！