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生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
好好对自己，一辈子没多长；好好对别人，下辈子不一定能遇上。
时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
孩子气，没什么不好。人总有一天会长大，何必成熟的太早，失去太早。
不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。
人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。
最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
悲伤已经够难受了，更何况是隐藏悲伤。
寂寞是别人不想理你，孤独是你不想理别人，无聊是你在想着别人，空虚是没人在想着你。
你爱的只是当年那个羽翼未丰但依然执迷不悔的自己。
很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，触着流云和微风，窃窃的欢喜。
每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。
世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。
我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。
爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。
追梦就像是一场马拉松，能坚持到终点的人寥寥无几
你努力奋斗最重要的理由，就是过上自己想要的生活。
回到家里，夕阳余晖刚好铺在白色的书桌上，原来时光也有它不残忍的时刻，而我从未察觉。
【sam sir 每日养生 】
<五种好食物>
1.蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。2.生姜：能促进血液循环帮助消化。3.花生：经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。4.大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖维生素和矿物质，5.大蒜：大蒜有杀菌抗癌作用。
<四种瓜最清火>
①丝瓜：清热利湿。②苦瓜：味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳。③冬瓜：解渴、利尿。④黄瓜：在蔬菜中含水量最高。具有除热，利尿，清热解毒的功效。吃黄瓜还有助减肥，其所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪。
<眼睛最爱的营养素>
1.蛋白质。视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质不足导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。2.维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。3.B族维生素。眼睛的工作，需要许多酶类的参与。4.维生素C。5.维生素E。
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发表于 2014-4-28 19:34:56
发表于 2014-4-28 20:28:55
