勇敢面对白白，面对生活的心态很重要，自己调节吧！

zhzsfjx · 发表于 2015-6-23 15:26:12

朋友，首先要从心态上放开自己！难受，委屈的时候可以找个没人的角落好好痛苦一场！释放自己也好。我的泄愤方式打沙袋，排球，对着野地大喊。很让人爽快。你不妨也试试

zhzsfjx · 发表于 2015-6-23 15:26:14

朋友，首先要从心态上放开自己！难受，委屈的时候可以找个没人的角落好好痛苦一场！释放自己也好。我的泄愤方式打沙袋，排球，对着野地大喊。很让人爽快。你不妨也试试

心字罗衣 · 发表于 2015-6-23 16:09:27

谢谢来到这儿觉得很温暖，没有什么难以启齿的话，说什么大家都能理解，真好

flybird · 发表于 2015-6-24 07:35:03

真勇敢。我是去年得的白白，今年有扩散现象，我现在心里很焦急。真羡慕楼主的洒脱。

zhzsfjx · 发表于 2015-6-24 09:31:13

flybird 发表于 2015-6-24 07:35
真勇敢。我是去年得的白白，今年有扩散现象，我现在心里很焦急。真羡慕楼主的洒脱。

我在扩散期很也担忧，所以整天看一些喜剧片转移注意力！加强锻炼，持续照光。尽量在晚上22点30分前必须睡觉。感觉人会精神很多。

zhzsfjx · 发表于 2015-6-24 09:31:35

我在扩散期很也担忧，所以整天看一些喜剧片转移注意力！加强锻炼，持续照光。尽量在晚上22点30分前必须睡觉。

zhzsfjx · 发表于 2015-6-24 09:32:18

尽量看喜剧片和搞笑图片！调节自己心情

flybird · 发表于 2015-6-24 09:34:02

zhzsfjx 发表于 2015-6-24 09:32
尽量看喜剧片和搞笑图片！调节自己心情

谢谢回复。要向mM 学习。

wangyanyijane · 发表于 2015-6-25 21:52:57

向你学习，真想像你一样坚强！

焦子410 · 发表于 2015-6-27 11:16:01

你是我的榜样，向你看齐

hnmzzj · 发表于 2015-7-7 16:35:45

怎么还会有自杀的念头？戒掉。

zhzsfjx · 发表于 2015-7-7 20:20:07

hnmzzj 发表于 2015-7-7 16:35
怎么还会有自杀的念头？戒掉。

我要挂了老公肯定还会在取，后妈打着我的孩子，住着我的新房，睡着我的老公，花着我的存款！想想还是算了。

夏沫 · 发表于 2015-7-20 17:35:20

我的也在脸上，半边脸

anran · 发表于 2015-7-24 17:36:07

赞同！！！心态最重要！！！只是有时候会控制不住自己的情绪，努力中。。。。。。

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[心情闲聊] 勇敢面对白白，面对生活的心态很重要，自己调节吧！