9点睡，3点起，对白癜风有影响吗？

1094324864 · 发表于 2016-8-26 20:10:32

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9点睡，3点起，对白癜风有影响吗，每天中午都睡觉

闲散艺人 · 发表于 2016-8-26 20:16:36

还好吧没事我有时也三四点醒

1094324864 · 发表于 2016-8-26 20:22:18

逆风射手发表于 2016-8-26 20:16

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还好吧没事我有时也三四点醒

3点钟起床，每天中午都睡觉

美丽心 · 发表于 2016-8-26 20:28:21

晚上9点睡觉半夜3点起床是工作原因

1094324864 · 发表于 2016-8-26 20:42:52

美丽心发表于 2016-8-26 20:28

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晚上9点睡觉半夜3点起床是工作原因

是的

巴黎春天 · 发表于 2016-8-26 20:59:00

没事的，我也经常睡不好，主要就是保持心情舒畅，别给自己太大压力

亦宁 · 发表于 2016-8-26 21:51:59

自己要是能适应就问题不大，每个人都有自己的作息和适应，话说睡那么点时间够吗，我感觉缺觉！

御心而行 · 发表于 2016-8-26 23:43:15

子午觉睡眠质量高，有益身心！

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[白白闲谈] 9点睡，3点起，对白癜风有影响吗？