结合家族病史及医学论文，分享一下经验！

yinghch318

我今年26岁，2016年7月份的时候发现额头(右眉毛上方)有一个白点，以为是痘印没管它。到9月的时候变大了好多，因为有家族病史，怀疑是白癜风(但是当时没把这病当回事)，9月30号去校医院检查不能确诊，所以又没当回事。
        
到10月23的时候，发现面积变大，颜色更白，眉毛也白了2根，于是去了广州军区武汉总医院，确诊为白癜风，然后开始吃药、抹药、打针、308等等。

yinghch318

我的家族病史: 我爷爷患有比较严重的白癜风，我爷爷有2儿3女，其中我大伯也患有白癜风，但是没有我爷爷严重，另外四个子女没有白癜风。到了我们第三代，也就是我爷爷的孙子、孙女、外孙、外孙女，共有13人，现在年龄在20-29不等，包括我在内至少2人发病。我是今年刚发病的，另外一个不知道什么时候发病的，没有细问。

yinghch318

生病之后，去网上查了很多这个病的资料，然后自己越看越恐惧。后面又去知网下了一些医学论文看了看，对白癜风多了一些了解。关于白癜风的发病率:医学统计几百分之一到千分之一不等，据抽样调查，白癜风患者中，大概有12%是有家族病史的，有家族病史的亲属发病率是正常人的几十倍。

yinghch318

关于白癜风遗传:从我个人家族及相关医学论文来看，白癜风患者的亲属发病率是正常人的几十倍。结合我家族来看，我爷爷的一级亲属发病率为20%，二级亲属发病率至少为15%，而且发病率在未来存在提高的可能性。

yinghch318

关于后天诱发因素:熬夜、精神焦虑、心情不好、太阳晒伤、饮食不规律、气候过敏等都是白癜风后天的诱发因素。

yinghch318

所以患者:1严禁熬夜，熬夜容易引起内分泌失调、毒素积淀等危害，容易诱发或加重病情，良好的睡眠有助于黑色素合成。2保持良好的心情，but这对于我们来说很难做到，不过还是往好的方面想吧。3少吃维生素C多的食物，因为维生素C不利于黑色素的合成。不要吃海鲜等容易过敏的食物，不要喝酒抽烟。多吃核桃、花生、木耳、黑米等谷物，这些食物多含微量元素和维生素BE，并不是吃了能够转化为黑色素。

yinghch318

关于我个人发病。可能是在校期间，长期熬夜，两三点睡觉都是司空见惯的事。伴随长期熬夜的是不吃早饭，我曾经长期胃酸。其次，在读书嘛，学校竞争压力非常大，我经常因为一些事压力很大。最近几年零食也吃的多了，酸奶、雪碧等饮料喝的多了。所以我现在:1尽量早睡，12点之前尽量睡着吧，太早了就不现实了。2保持心情舒畅，很多有压力的事暂且不做啦。3任何饮料和零食都不喝了，不吃了。4不抽烟不喝酒，我以前也不抽烟不喝酒。5海鲜、辛辣、鸭肉、羊肉、肥肉等食物我都不吃，这些食物不常吃，容易刺激身体，还是建议大家不要吃。6医生让加强锻炼，天气太冷，一直没去锻炼，不过准备去跑步了。7积极接受治疗，至少到过年，看看情况再说。

小小的白白

                               
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尽量健康生活吧，祝你早日康复

亦宁

感谢你的分享，白白的治疗难易程度跟白白是否发展没关系的，所以一定要加油，早发现早治疗恢复概率高！

牛蛙

谢谢分享，平时能有个好心情好心态，好的作息，好的生活习惯确实挺重要的

                               
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闲散艺人

加油吧

小李白

谢谢分享，加油，期待早日赶走白白，健康生活

好好好123

yinghch318 发表于 2016-11-26 13:16

                               
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关于白癜风遗传:从我个人家族及相关医学论文来看，白癜风患者的亲属发病率是正常人的几十倍。结合我家族来 ...

医学上的一级亲属好像包括子女，父母，同胞。二级亲属包括祖父母，外祖父母，曾祖父母，伯叔姑姨舅。三级亲属包括堂兄妹，表兄妹。所以比例没这么高。

yinghch318

好好好123 发表于 2016-11-26 17:09
医学上的一级亲属好像包括子女，父母，同胞。二级亲属包括祖父母，外祖父母，曾祖父母，伯叔姑姨舅。三级 ...

是的。但是从遗传的角度来看，统计原始白癜风患者的旁系血亲和向上的直系亲属没有太大的意义。 只统计原始患者的向下直系亲属发病率，更准确。

yinghch318

谢谢上面的各位，不一一回复了。都是病友，大家加油!