亲们都是怎么锻炼身体的？

白白初期 · 发表于 2017-3-30 21:12:54

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锻炼身体跳绳可以吗？没好意思出去跑步。

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X先生 · 发表于 2017-3-30 21:16:14

俯卧撑

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legend05602 · 发表于 2017-3-30 21:19:56

可以的

白起白落 · 发表于 2017-3-30 21:20:44

有氧运动，如跑步、游泳、球类等，适量运动，身体微微出汗即可。

亦宁 · 发表于 2017-3-30 21:24:50

出去跑步，最近下载keep跟着做做运动！

白白初期 · 发表于 2017-3-30 21:28:23

亦宁发表于 2017-3-30 21:24

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出去跑步，最近下载keep跟着做做运动！

怎么下载

白白初期 · 发表于 2017-3-30 21:34:21

白起白落发表于 2017-3-30 21:20

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有氧运动，如跑步、游泳、球类等，适量运动，身体微微出汗即可。

看来亲们都没闲着，为打败白白加油吧！

小李白 · 发表于 2017-3-30 21:45:17

慢跑，快走

亦宁 · 发表于 2017-3-30 21:48:29

白白初期发表于 2017-3-30 21:28
怎么下载

上商店搜索keep

白白初期 · 发表于 2017-3-30 21:52:51

亦宁发表于 2017-3-30 21:48

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上商店搜索keep

好的我试试，谢谢亦宁

亦宁 · 发表于 2017-3-30 21:54:14

白白初期发表于 2017-3-30 21:52
好的我试试，谢谢亦宁

嘿嘿，感觉还不错，试试看！

奔跑的狮子 · 发表于 2017-3-30 21:59:35

适合自己的运动就是可以滴

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怎么方便怎么来

牛蛙 · 发表于 2017-3-31 00:22:50

跑步

谁是谁的救世主 · 发表于 2017-3-31 07:27:13

在家看着视频跳操

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白白初期 · 发表于 2017-3-31 09:30:07

谁是谁的救世主发表于 2017-3-31 07:27

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在家看着视频跳操

不错，加油争取早日战胜白白！

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[杂谈] 亲们都是怎么锻炼身体的？