清晨分享

难得@糊涂 · 发表于 2019-3-26 07:15:45

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【清晨第一杯水】
[微笑]白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择；
[微笑]盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用；
[微笑]柠檬水：增加食欲，但长期饮用会引起钙流失，造成胃酸分泌过多；
[微笑]蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝朝盐水，晚晚蜜汤；
[微笑]牛奶：空腹喝牛奶，营养流失！

凯瑞 · 发表于 2019-3-26 07:39:57

学习了

言炎YY · 发表于 2019-3-26 08:37:28

学习了，哈哈

亦宁 · 发表于 2019-3-26 09:01:49

感谢分享！

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[生活闲谈] 清晨分享