还是看不开，走不出来，该怎么办？

15848400097 · 发表于 2019-6-17 15:09:58

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最近是怎么了，一到夏天就开始心情烦躁，总感觉自己快要抑郁了，总是自我安慰说白白没什么大不了，已经多少年的病了，但是还是看不开，走不出来。

凯瑞 · 发表于 2019-6-17 15:15:08

天气热，人容易烦躁

牛蛙 · 发表于 2019-6-17 15:26:55

天热烦躁，让自己忙碌充实些，转移注意！

15848400097 · 发表于 2019-6-17 15:29:09

每天在家呆着，不愿意出去

亦宁 · 发表于 2019-6-17 15:38:33

培养点兴趣爱好，做点积极有趣的事情吧，这样也可以转移下注意力！

15848400097 · 发表于 2019-6-17 15:40:39

亦宁发表于 2019-6-17 15:38

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培养点兴趣爱好，做点积极有趣的事情吧，这样也可以转移下注意力！

现在什么兴趣都没有，什么都不想做。有时候感觉自己和个废人差不多，

suiyuan123 · 发表于 2019-6-17 16:11:24

多来论坛逛逛，会得到很大的开解

草叶子 · 发表于 2019-6-17 16:27:43

越在家呆着，越胡思乱想，找点事做，人要忙了就不会再想白白了

世俗无悔 · 发表于 2019-6-17 17:03:43

有白白的夏季都烦躁

唐伯虎点蚊香K · 发表于 2019-6-17 21:57:38

出去运动运动，出去走走，吃吃美食

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白白saygoodbay · 发表于 2019-6-18 14:41:00

最近这一段时间我也是，疯狂的想要白白好起来，却好像无能为力，最近经常崩溃到哭，我相信过一段时间就会好的，加油，我们都加油

15848400097 · 发表于 2019-7-1 20:18:09

白白saygoodbay 发表于 2019-6-18 14:41

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最近这一段时间我也是，疯狂的想要白白好起来，却好像无能为力，最近经常崩溃到哭，我相信过一段时间就会好 ...

对啊，有时候明知道看不好，还是抱的希望

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[心理宣泄] 还是看不开，走不出来，该怎么办？