照光一个月后，起泡、破皮、脱皮了，还要不要一周两到三次照光了？

阿曼塔

牛蛙 发表于 2020-8-12 15:55

                               
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起泡是照过量了，需要减少点时间，保持微红就可以了；
照光后发红、发痒、脱皮都是正常反应，控制好时间别 ...

好的，谢谢牛蛙

子非鱼太坚强

有刚开始的图片吗

爱猫的鱼

今年4月到现在就这么大面积拉

OriginZero

脱皮不疼的话可以继续，别破了就行。但是药把计量调小点。

赵振华

我的也是这种情况，而且还特别的痒，

绝不言败

最好暂停一下吧

a加油呀

在医院照的吗

阿曼塔

我是节段型，本来胳膊上只有几块，一夜之间整条胳膊都是的。
到2021年11月份胳膊上只剩下四小块儿了，最大的5毫米，小的一毫米。其他的都好了，包括脖子上的、背上的、前一侧、胳膊都复色了。
不过2021年九月份上班的一个月压力有点大，还是发展到了手上，长在手背上，然后赶紧辞职准备换工作了。
现在手背上的好很多了。

我胃不好，可能是白白并发症，之前一直是一个月吐个三四次了，睡到半夜不舒服爬起来嗷嗷吐一夜。2021年11月份，加强运动，人也逐渐平和下来心态也越来越好了，多喝水。也不是很在意它有今天好了多少了，今天有没有复发，但是坚持涂药抹药照光，想起来了才去看看好得怎么样了。我开始不把自己当病人了，每天都运动，每天都学习，心情也好起来了。
毕竟之前成片成片，现在就剩几个缝隙没复色，我也从心底里接受它跟我共存的事实了。我不会因为它的存在而对自己有很多限制，我还会跟以前一样，想做什么做什么。

关于吃，我一直忌口，胡椒辣椒鱼羊肉海鲜维生素C丰富的水果这些都不吃。不好消化的不吃，每天肉蛋奶（我之前减肥好不容易掉的20斤肉又贴回来了）。吃东西吃饱为止，坚决不再减肥
能不熬夜就不熬夜，熬夜了就午休。

对了，我还买了一罐保健品，每天都吃。是补充维生素的，类似二十一金维他。