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楼主: 梦之花

[随笔感想] 焦虑!

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区长

发表于 2023-4-24 08:18:40 来自手机 | 显示全部楼层
梦之花 发表于 2023-04-24 08:15
总是纠结过去,不知道怎么才能改掉

你不用把它改掉 嗯 把它去淡化掉 ,没有一个人能做到真正的去 不纠结他 慢慢儿去淡化它 ,每周在太阳不是特别足的时候跑跑步啊 早上或者是晚上遛弯儿 快走
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超级版主

发表于 2023-4-24 09:13:57 来自手机 | 显示全部楼层
如果总是困在这里边,就不会发现身边很多好的东西,实在不行去医院看看调整下

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 楼主| 发表于 2023-4-24 09:18:49 来自手机 | 显示全部楼层
东天 发表于 2023-04-24 08:18
你不用把它改掉 嗯 把它去淡化掉 ,没有一个人能做到真正的去 不纠结他 慢慢儿去淡化它 ,每周在太阳不是特别足的时候跑跑步啊 早上或者是晚上遛弯儿 快走

我没有事情的时候就每天躺在床上,除了吃饭做饭以外,都喜欢躺在床上,躺在床上就特别的喜欢,胡思乱想忍不住

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 楼主| 发表于 2023-4-24 09:20:53 来自手机 | 显示全部楼层
亦宁 发表于 2023-04-24 09:13
如果总是困在这里边,就不会发现身边很多好的东西,实在不行去医院看看调整下

亦宁姐姐,我刚才看了空间的记录,我发现,我那个时候给孩子照光,是两天照一次,一直差不多照了7个多月,2018年12月8号一直到2019年的7月,19号这期间几乎每次都是两天照一次,就是隔天照一次,我记录的有95次,有的应该还没有记录到吧,可能也应该记录到了,我不记得了,2020年3月份到12月份断断续续的又招了22次,我也不知道有没有没有记录到的,你说对皮肤影响大不大呀?两天照一次都照了大半年

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超级版主

发表于 2023-4-24 10:17:12 | 显示全部楼层
梦之花 发表于 2023-4-24 09:20
亦宁姐姐,我刚才看了空间的记录,我发现,我那个时候给孩子照光,是两天照一次,一直差不多照了7个多月 ...

一个部位大体照300次,超过这么多就不会照了,后期不能恢复也可以考虑移植手术!

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发表于 2023-4-24 17:01:04 来自手机 | 显示全部楼层
孩子好点了吗

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 楼主| 发表于 2023-4-24 17:59:20 来自手机 | 显示全部楼层

怎么说呢,我感觉没多少变化

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 楼主| 发表于 2023-4-24 17:59:27 来自手机 | 显示全部楼层

你家孩子呢?怎么样了?

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发表于 2023-4-24 21:20:06 来自手机 | 显示全部楼层
能理解你的焦虑,我也是这种状态,要走出来还得靠我们自己,我们一起战胜它

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大学三年级

发表于 2023-4-24 21:39:50 来自手机 | 显示全部楼层
焦虑很正常,但是一定要及时调节自己,不要影响到生活

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发表于 2023-4-24 22:29:54 | 显示全部楼层

医院有心理医生啊!

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 楼主| 发表于 2023-4-25 06:01:58 来自手机 | 显示全部楼层
木子小 发表于 2023-04-24 21:39
焦虑很正常,但是一定要及时调节自己,不要影响到生活

就是影响到我的生活了,太烦了

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 楼主| 发表于 2023-4-25 06:04:40 来自手机 | 显示全部楼层

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大学三年级

发表于 2023-4-25 08:26:59 来自手机 | 显示全部楼层
梦之花 发表于 2023-04-25 06:01
就是影响到我的生活了,太烦了

我也是个很焦虑的人,但是我能调节自己,也希望你好起来

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 楼主| 发表于 2023-4-25 09:24:31 来自手机 | 显示全部楼层
木子小 发表于 2023-04-25 08:26
我也是个很焦虑的人,但是我能调节自己,也希望你好起来

你是哪里的呀?现在焦虑症的人很多,我比别人要好一点,我也能自己调节,就是有的时候控制不了,会想到一些让人心烦的事情
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