坚持近三个月，手部、腹部效果图！

飘影第七 · 发表于 2013-8-10 16:45:57

想问下亦宁妹妹,普特彼是先涂再照UVB,还是照UVB后再涂.

亦宁 · 发表于 2013-8-12 00:39:11

飘影第七发表于 2013-8-10 16:45

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想问下亦宁妹妹,普特彼是先涂再照UVB,还是照UVB后再涂.

照光后涂药，至少间隔一小时！

飘影第七 · 发表于 2013-8-12 09:12:50

谢谢亦宁妹妹,我原来都是晚上10点多照UVB,一结束就涂药的,看来得提前照了.

亦宁 · 发表于 2013-8-12 14:46:02

飘影第七发表于 2013-8-12 09:12

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谢谢亦宁妹妹,我原来都是晚上10点多照UVB,一结束就涂药的,看来得提前照了.

吃完晚饭就可以，哈哈！

Jennj.j · 发表于 2013-8-12 15:59:56

你好刚加入的我最近也纠结请问用的是什么治疗的呢。

飘影第七 · 发表于 2013-8-12 16:16:21

最近开始锻炼了，每天去跳舞，回来折腾一下，就近10点了。以后提前完成照光了。我的和亦宁妹妹的一样，白白长在腹部和腰部，现在是光疗+维B+叶酸+葡萄糖酸锌，涂他克莫司+卤米松，从7月17日开始光疗，效果还是很明显的。食物补充一些黑五类，另外加强锻炼（繁林疗法+跳舞）。希望大家也能加强锻炼，对白白的康复是很有帮助的。

亦宁 · 发表于 2013-8-12 16:55:11

飘影第七发表于 2013-8-12 16:16

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最近开始锻炼了，每天去跳舞，回来折腾一下，就近10点了。以后提前完成照光了。我的和亦宁妹妹的一样，白白 ...

我前段时间还坚持跳舞呢，最近又开始松懈了，哎！

飘影第七 · 发表于 2013-8-12 17:35:10

亦宁妹妹我们互相鼓励吧。因长期坐办公室不运动，这几年白白不断的扩大，身体也不好，3月22日至7月初开始针炙+艾炙+医生自制的药水，有一点效果，但效果很慢，7月17日光疗+运动+补充维生素，效果非常明显的好。经络是人体的河流，如果那个部分经络不通，就会反映在人身体的某个方面，生命在于运动。我们一起加油吧。

飘影第七 · 发表于 2013-8-12 17:44:24

还忘记说了，经常还可以泡泡脚（30分钟排汗），脚底的穴位是很多的哟。今天做了三伏炙的最后一炙了（主要是提高免役力），下午撞墙（腰椎、胸椎、尾骨、髋骨）各三百次。

亦宁 · 发表于 2013-8-12 20:47:21

飘影第七发表于 2013-8-12 17:44

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还忘记说了，经常还可以泡泡脚（30分钟排汗），脚底的穴位是很多的哟。今天做了三伏炙的最后一炙了（主要是 ...

呵呵，坚持啊！期待你，我一会去跳操去！

飘影第七 · 发表于 2013-8-13 09:08:22

大家一起加油吧，身体是革命的本钱哟！

淡伤 · 发表于 2013-8-13 22:32:05

加油坚持会好的

雨后看彩虹 · 发表于 2013-8-14 17:42:39

有效果，坚持！

雨后看彩虹 · 发表于 2013-8-14 17:46:37

我手上的再有8天就坚持光照整整两年了，没有多大的效果，郁闷！

黎明诗 · 发表于 2013-8-14 23:04:03

亦宁发表于 2012-11-14 13:50

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发展的时候一周就是一个手掌大，晕啊！

一周就一个手掌啊，真恐怖啊。那谁知道什么时候才会发展的啊，避都没的避免呢。吃激素都来不及呢。

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