照光不小心照过量了，痛死我了！

段四妹 · 发表于 2015-10-29 13:42:46

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从21号开始照灯，第一天照灯除了手背没红以外，其他的都红肿得厉害，痛死我了，前两天刚刚好点儿，结果让我又一不小心把所有的都照过了，昨天痛今天痛，不晓得还要等几天才能再照了，还好就是只是一个地方起泡了，还好还好

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天涯何处是我家 · 发表于 2015-10-29 13:45:25

欲速则不达，还是按照说明时间循序渐进的好！

亦宁 · 发表于 2015-10-29 14:00:29

第一次照光多长时间？

段四妹 · 发表于 2015-10-29 14:07:17

亦宁发表于 2015-10-29 14:00

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第一次照光多长时间？

我定了两分钟照的，结果照得太过了

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亦宁 · 发表于 2015-10-29 14:19:10

段四妹发表于 2015-10-29 14:07
我定了两分钟照的，结果照得太过了

你这个真的有点太心急了，开始都是要循序渐进的来，一般都是从半分钟开始慢慢增加剂量的，你的太冒进！
第一次可以从30秒开始起照，照光是隔天照光，照光后8小时看皮肤反应程度，如果发红下次保持这个剂量，如果不红下次可以增加10%~20%的剂量，如果特别的红过量下次可以适当的降低剂量！
照光前先多参考学习大家提供的经验，掌握正确的照光方法，了解照光中可能遇到的各种情况以及应对方法，这样可以让自己在照光的时候少走很多弯路！
http://www.bbsls.net/thread-34129-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-2590898-1-1.html

白光晃 · 发表于 2015-10-29 14:35:39

来一剂猛的

心疼痛心悲伤 · 发表于 2015-10-29 14:44:14

悠着点啊！

hqj717470717 · 发表于 2015-10-29 14:48:26

我也是21号开始用的，第一次的时间是30秒，看反应。然后逐天加5秒，现在的光照时间是40秒。欲速则不达，劝你还是慢慢来。我照了几天，感觉还是有点效果的。加油

牛蛙 · 发表于 2015-10-29 16:34:15

上来就两分钟？你这对自己果然够狠的，悠着点吧

我本善良123 · 发表于 2015-10-29 18:11:39

我的手指位置五六分钟都红的不明显。痛或痒，没有感觉到过。

段四妹 · 发表于 2015-10-29 19:41:04

我本善良123 发表于 2015-10-29 18:11

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我的手指位置五六分钟都红的不明显。痛或痒，没有感觉到过。

我的手背红得比较慢，其他地方都红得很，那日子太难过了，穿衣服穿裤子都痛得我咬牙，手腕不能弯太痛了

段四妹 · 发表于 2015-10-29 19:49:03

亦宁发表于 2015-10-29 14:19

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你这个真的有点太心急了，开始都是要循序渐进的来，一般都是从半分钟开始慢慢增加剂量的，你的太冒进！
...

我就是太急了，红了后我就5 6天没照，等它慢慢恢复好了才开始照的，结果前天又把手腕照过了，今天还疼得弯不了，晚上睡觉擦到了也痛，白天穿起衣服也痛，不过下次我一定注意，这样子实在是没办

段四妹 · 发表于 2015-10-29 20:00:04

天涯何处是我家发表于 2015-10-29 13:45

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欲速则不达，还是按照说明时间循序渐进的好！

好的，我以后一定会注意的

段四妹 · 发表于 2015-10-29 20:00:46

白光晃发表于 2015-10-29 14:35

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来一剂猛的

太痛了

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段四妹 · 发表于 2015-10-29 20:01:04

心疼痛心悲伤发表于 2015-10-29 14:44

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悠着点啊！

嗯嗯，以后一定注意

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[白白闲谈] 照光不小心照过量了，痛死我了！

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