发个今晚的瑜伽近照，新鲜出炉！头一次亮相！

红尘飞 · 发表于 2015-11-27 00:51:24

很想练瑜伽，身体太硬经脉拉得痛

自闭男青年 · 发表于 2015-11-27 04:05:09

好

幽灵白鹤 · 发表于 2015-11-27 07:16:28

好羡慕我也想去

林燕 · 发表于 2015-11-27 07:26:22

牛蛙发表于 2015-11-26 23:28

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实话实说，我也想练，你们那里有男的练吗？

有啊瑜伽开始时本身就是男的主导练的！因为练到后面，有些高难度动作，很美很美的动作哈哈，一般男的才能完成，因为力量大！

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afraidbaibai · 发表于 2015-11-27 08:56:44

哈哈，我以前也去做，现在改跑步竞走了

林燕 · 发表于 2015-11-27 09:01:03

红军发表于 2015-11-26 21:54

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对的，我也不在乎别人怎么看

心态对了！然后一切都会好起来！

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林燕 · 发表于 2015-11-27 09:01:19

红尘飞发表于 2015-11-27 00:51

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很想练瑜伽，身体太硬经脉拉得痛

慢慢就不会！

林燕 · 发表于 2015-11-27 09:01:29

幽灵白鹤发表于 2015-11-27 07:16

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好羡慕我也想去

可以练习的！

林燕 · 发表于 2015-11-27 09:03:26

afraidbaibai 发表于 2015-11-27 08:56

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哈哈，我以前也去做，现在改跑步竞走了

恩坚持一种运动就可以，一样能达到健身等各种效果，关键是适合自己！

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afraidbaibai · 发表于 2015-11-27 09:08:48

林燕发表于 2015-11-27 09:03

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恩坚持一种运动就可以，一样能达到健身等各种效果，关键是适合自己！

我本来做了三年呢，还是没办法做八字开一字开！筋太紧了。现在换的女老师都喜欢做阴瑜伽，都不够力量，汗都出不了，越做越胖了…

林燕 · 发表于 2015-11-27 09:13:39

afraidbaibai 发表于 2015-11-27 09:08

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我本来做了三年呢，还是没办法做八字开一字开！筋太紧了。现在换的女老师都喜欢做阴瑜伽，都不够力量，汗 ...

哈哈那你坚持很久呢，太可惜可以再坚持的，瑜伽很不错，阴瑜伽我挺爱的，哈哈，因为不会满头大汗的！我筋也拉不来，要拉开有空就在家里拉拉腿这样，不能只停留在课堂上

亦宁 · 发表于 2015-11-27 10:12:21

林燕发表于 2015-11-26 21:34
从8月份开始练习，哈哈，练瑜伽可以美形体的，这几个月练完，很多同事都说我身材变的很好了，更瘦了，其 ...

恩，其实也一直想着练习下，这样对于自己形体，气质，身体健康也都是有益的！

宝贝锦儿 · 发表于 2015-11-27 10:22:54

我这瑜伽一直没练到球那部的，哎

林燕 · 发表于 2015-11-27 10:38:08

宝贝锦儿发表于 2015-11-27 10:22

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我这瑜伽一直没练到球那部的，哎

跟老师主动说，我们也是自己要求的！

村长 · 发表于 2015-11-27 10:41:27

挺好的！

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