心情是一切疾病的克星，希望大家都加油哦！

红阳 · 发表于 2015-12-25 20:12:49

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最近一段时间一直在瞎忙，终于拿到初级保健理疗证了！也一直疏忽自己的这块病，顾不上它了，也就无视它，反而越不关注越有好转的迹象，真是无心插柳柳成荫呀，挺好！细想起来，这一段时间，一直没有断下每天跑步半小时以上，拍打十二经络，练习八段锦，同时注重饮食，多吃碱性类的食物，还有最重要的一点就是学会调理自己的情绪，时刻保持一颗乐观积极的心态，决不让情绪主导了你。各位，希望大家都加油哦！

以下是去般若堂吃斋饭时拍摄的图片！

天涯何处是我家 · 发表于 2015-12-25 22:36:24

好的心情，积极的心态，确实能够帮助到自己的健康，大家一起加油吧！

牛蛙 · 发表于 2015-12-25 20:16:11

大家都要有个好心情

X先生 · 发表于 2015-12-25 20:19:08

吃碱性食物生儿子

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Wax · 发表于 2015-12-25 20:19:47

同意！

红玫瑰 · 发表于 2015-12-25 20:30:28

加油，大家都有好心情，

亦宁 · 发表于 2015-12-25 22:38:51

现在的这种状态挺好的，养生的、保健的姐姐都用上了！

我只想健健康康 · 发表于 2015-12-26 13:16:44

小车发表于 2015-12-25 20:19
吃碱性食物生儿子

哈哈，好像有这说法

时光清浅 · 发表于 2015-12-26 18:26:56

怎么样才能控制脾气啊，都感觉控制不住

村长 · 发表于 2015-12-26 19:40:55

好心情，好心态是健康良药。

让梦插上翅膀 · 发表于 2015-12-27 08:49:24

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微笑幽梦 · 发表于 2015-12-27 12:30:14

感觉好心情可以治病

愿望成真71 · 发表于 2015-12-27 12:44:36

哪些食物是碱性的？谢谢！

福哥的信念 · 发表于 2015-12-27 17:00:52

1份温暖 · 发表于 2015-12-27 17:54:54

心情好一切好

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[白白闲谈] 心情是一切疾病的克星，希望大家都加油哦！

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