分享我对这个病的一些理解！

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我体质先天就不是很好，总生病小时候吃了很多的药，很多抗生素都是伤肝肾的。但小时候并不懂，而且有的西医不负责任，病轻却开高级抗生素，广泛杀菌。西药只是在把病往下压，并没有从根源上去解决它。所以小病感冒什么的，不重就不要吃抗生素了，那是身体对抗外邪的反应，身体有对抗的能力你却强行压下去，只会让身体积累更多毒素，越来越弱。

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我生病的前几年连发烧都发不了了，很少很少感冒。有人不理解说这又不是好事，你有什么好期盼的呢。其实异常的情况你是有所感觉的，偶尔发烧是好事，表明你的身体有能力对抗外邪。我治疗后大夫说我从不感冒不是个好事，就像身体的大门敞开着，外邪随便进入，有一天会爆发生一场大病的。他说的对，我已经爆发了。

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小时候总熬夜，常年吃夜宵，给脾胃带来了很大的负担。总是吹空调，空调真的是要少吹的，而且以前总是湿发站在空调前猛吹觉得很爽，甚至头发不干就睡觉了。千万别这么做，真心提醒大家，好好想一想，改掉一些对身体伤害很大的习惯。哈哈，曾经爽过现在都是要还的

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蓝宇 发表于 2016-7-15 12:01
还有一个小建议。就是多喝绿豆汤对身体很好。

谢谢，五谷杂粮多吃有益身体

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赵小静 发表于 2016-7-15 15:10
有道理，中医治本但比较慢，加点西医来的快，中西医结合治疗加食疗，我现在也是这样治疗的。

嗯呢，久病成医，坚持正确的方法，你一定会好的

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因为生病担忧过多是可以理解的，但不要矫枉过正，想吃什么就吃，想睡的时候就睡，太克制自己没必要。我觉得也不要总是观察自己的皮肤，有些若隐若现的，心里就会纠结是还是不是，徒增烦恼，增加了自己的心理压力。

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我之前皮肤很白，白斑更白。我停药用食疗进行调理了5个月，身体比之前好很多了，我的整个肤色也经历了一个转变，我的皮肤变得很黄，脾胃虚弱皮肤就会发黄，以前经络不通皮肤很白，现在通畅了许多，我能看到有血色了。健康的皮肤应该是白里透红的，我的皮肤最近又开始由黄转白了，是个好征兆。

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我们比其他人的调理期都要长很多，真的是急不来的，身体并不是一天生病的，治病也不是一天就能好的。调理期走过去，身体就会有个质的恢复。我现在几乎不头疼了，流汗也正常化，不会便秘，早上起来嗓子里也没有痰了，手脚冰凉也不会，身体总是热热的，不再既怕冷又怕热。虽然并不是所有的问题都解决了，但和最初比，真的是好太多了，所以我有信心，只要一直坚持下去，有一天说不定它就会自己好了

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虽然头疼这些算是身体的一些小毛病吧，但是它向你会传达更多的信息。为什么头疼呢，为什么嗓子里总是有痰呢？身体一直都在给你讯息，你在调理的同时这些小毛病也是会改善的，而且是必须要改善的。时间越久，好的越慢，但是是会好的。

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每个人身体的反应是不一样的，就像长痘痘，可能有人会觉得有一类人怎么样他都不长痘痘怎么吃辣等等都不长，但是他可能有别的问题你有想过吗。同样是感冒，有的人头疼，有的人流鼻涕。表现形式不一样而已。有些怕热的人，体内寒气是很重的。不能只从表象来看，要究其根本。

小妞子麻麻

伤心的苹果 发表于 2016-7-15 11:59

                               
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这个病是病在肌肤，症在体表，源自免疫，根在脏腑，重在调理！只要合理饮食，适量运动，心态乐观，是会不治 ...

非常有道理！

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得白癜风的人，不能说全部，但有很多人都是体内寒湿很重的，我也是。寒气好祛，湿气去除的时候会反复。得病前一年我开始有痛经，体内有淤血，脸上长了一点黑斑。痘代表你体内有火，斑代表你体内有瘀。

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所以从寒湿来治疗也是一个角度。湿气真的很影响五脏运行的，我深有体会，吃食疗时，当我湿气重的时候，效果就不会太明显。有的时候想一想中药可能并不是对你没有效果，只是湿气重脾胃虚，你的身体根本就不吸收。虚不受补，但也要补，补的太多又成为身体的负担。很难控制，会反复，这也是很难康复的原因

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每个人都是自己的医生，最了解自己身体的永远是自己。我不是专业学中医的，但我自己会有点研究，因为我一直觉得治疗的方法就在我们自己身上，我们治病不只要用钱，心，更要多思考。说的很乱是因为一时兴起想分享一下，没有提前准备。虽然没什么人看，但还是想说一说，别人的例子永远是别人的。真正要好，需要对自己的身体了解，对自己有信心

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疏通经络可以用葛根，当归，茯苓，红豆，淮山药，葡萄籽，黑米，红米，燕麦试一试，我的效果很好