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[养生保健] 好久不见,冒个泡泡,白白恢复了80%!

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初中二年级

发表于 2016-8-11 20:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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从确诊开始治疗到现在3个多月了。
发展控制住了,80%的白白已经消失了。

                               
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好吧,其实我是减肥效果不错,
过来show一下。
只要积极向上的生活,白白就不敢把你怎么样!
大家加油!
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★天道酬勤★

发表于 2016-8-11 20:37:27 | 显示全部楼层
多标准的kg

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区长

发表于 2016-8-11 20:40:04 | 显示全部楼层
恭喜

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县长

发表于 2016-8-11 20:47:43 | 显示全部楼层
怎么减肥

                               
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初中二年级

发表于 2016-8-11 20:48:09 | 显示全部楼层

                               
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楼上的原来是姐姐啊。一直把你当哥哥了

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总理

发表于 2016-8-11 20:56:18 | 显示全部楼层
怎么减肥

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县长

发表于 2016-8-11 20:59:55 | 显示全部楼层
15266574910 发表于 2016-8-11 20:48
楼上的原来是姐姐啊。一直把你当哥哥了

是说我吗

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初中二年级

发表于 2016-8-11 21:03:14 | 显示全部楼层


                               
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小小白

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县长

发表于 2016-8-11 21:04:38 | 显示全部楼层

人家一直是女的呀

                               
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初中二年级

发表于 2016-8-11 21:06:25 | 显示全部楼层
逆风射手 发表于 2016-8-11 21:04
人家一直是女的呀


                               
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我才知道。

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乡长

发表于 2016-8-11 21:09:06 | 显示全部楼层
好身材

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超级版主

发表于 2016-8-11 21:38:49 | 显示全部楼层
嘎嘎,嘎嘎,嘎嘎,我也想减肥啊!

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初中二年级

 楼主| 发表于 2016-8-11 21:51:39 | 显示全部楼层

吃的少油少糖少脂肪,多吃蛋白质高的。每天做HIIT运动到力竭,然后再做增肌或者有氧。运动一个多小时就行。

                               
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初中二年级

 楼主| 发表于 2016-8-11 21:53:09 | 显示全部楼层

小李白胖吗?

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县长

发表于 2016-8-11 21:53:27 | 显示全部楼层
狂奔的熊猫 发表于 2016-8-11 21:51
吃的少油少糖少脂肪,多吃蛋白质高的。每天做HIIT运动到力竭,然后再做增肌或者有氧。运动一个多小时就行 ...

但是少吃会饿怎么破解

                               
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