BB对打篮球或者跑步之类的影响大么？

归来追风青年 · 发表于 2017-9-14 18:15:56

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如题，打篮球或者跑步出汗会挺多，室外肯定经常有风，对BB是不是有影响？还有饮食上是不是真的不用忌口，牛肉，韭菜，香菜啦能吃么？只知道羊肉，辣椒，海鲜肯定不行，有需要交流的加我微信1418707582

lee529 · 发表于 2017-9-14 18:19:27

如何确定羊肉，辣椒，海鲜肯定不行

归来追风青年 · 发表于 2017-9-14 18:23:44

lee529 发表于 2017-9-14 18:19
如何确定羊肉，辣椒，海鲜肯定不行

自己感觉上吧

小李白 · 发表于 2017-9-14 18:24:24

当然可以适度锻炼啊

孩她姥 · 发表于 2017-9-14 18:33:51

我每天都大汗淋漓，没事啊！

归来追风青年 · 发表于 2017-9-14 18:42:11

孩她姥发表于 2017-9-14 18:33
我每天都大汗淋漓，没事啊！

有风什么的也没关系么，以前不管这个，现在看了中医针灸，什么汗后见风容易扩散，唉，我都有点神经了

归来追风青年 · 发表于 2017-9-14 18:42:13

孩她姥发表于 2017-9-14 18:33
我每天都大汗淋漓，没事啊！

有风什么的也没关系么，以前不管这个，现在看了中医针灸，什么汗后见风容易扩散，唉，我都有点神经了

风飘飘 · 发表于 2017-9-14 19:13:36

适当的锻炼本身对于白白有好处啊好习惯肯定要坚持还有这个就不要忌口想吃什么就吃什么忌口是没理由的

归来追风青年 · 发表于 2017-9-14 19:26:15

风飘飘发表于 2017-9-14 19:13
适当的锻炼本身对于白白有好处啊好习惯肯定要坚持还有这个就不要忌口想吃什么就吃什么忌口是没理由 ...

又是你，QQ加我了没，我现在正慢跑2km

angelyuer818 · 发表于 2017-9-14 20:55:56

归来追风青年发表于 2017-9-14 18:42

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有风什么的也没关系么，以前不管这个，现在看了中医针灸，什么汗后见风容易扩散，唉，我都有点神经了

见风扩散的是荨麻疹

风飘飘 · 发表于 2017-9-14 21:17:06

归来追风青年发表于 2017-9-14 19:26
又是你，QQ加我了没，我现在正慢跑2km

我下午也锻炼了锻炼可是要坚持

凯瑞 · 发表于 2017-9-14 21:22:19

白白不需要忌口的，营养均衡就行！运动对身体很好，可以的

归来追风青年 · 发表于 2017-9-14 21:38:09

风飘飘发表于 2017-9-14 21:17
我下午也锻炼了锻炼可是要坚持

嗯啊我一般一星期两次吧有时候打球有时候跑步现在天黑的早了

归来追风青年 · 发表于 2017-9-14 21:38:24

凯瑞发表于 2017-9-14 21:22
白白不需要忌口的，营养均衡就行！运动对身体很好，可以的

嗯啊共同加油

凯瑞 · 发表于 2017-9-14 21:43:06

归来追风青年发表于 2017-9-14 21:38

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嗯啊共同加油

嗯嗯，加油

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