求助家人，有没有合理的建议？

二龙戏猪

其实这个真气运行法，很简单，每天早晚各半小时，就够了，真能提高你身体素质，还有你买了uvb记得每天坚持，当一项任务一样，不管他有没有效果，自己想着，治不治在我，好不好在你，坚持下去，效果肯定是有的，胳膊上肯定最先好。

凯瑞

李巧儿 发表于 2018-4-11 22:22

                               
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嗯嗯，谢谢！已经买了uvb，还在路上，就是不知道要配合什么药！

可以早上卤米松，睡前他克莫司

李巧儿

二龙戏猪 发表于 2018-4-11 23:11

                               
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其实这个真气运行法，很简单，每天早晚各半小时，就够了，真能提高你身体素质，还有你买了uvb记得每天坚持 ...

嗯

                               
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哥，你太暖了！我坚持！

海洋之爱2000

李巧儿 发表于 2018-4-11 23:00

                               
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谢谢！

但是效果很慢，我用了2个多月才长一点黑色素！

李巧儿

海洋之爱2000 发表于 2018-4-11 23:15

                               
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但是效果很慢，我用了2个多月才长一点黑色素！

嗯，只要有效果就好！有效果就看到了希望！

李巧儿

凯瑞 发表于 2018-4-11 23:12

                               
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可以早上卤米松，睡前他克莫司

谢谢，那照光的时候需不需要涂药呢？

凯瑞

李巧儿 发表于 2018-4-11 23:20

                               
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谢谢，那照光的时候需不需要涂药呢？

可以不涂药

李巧儿

凯瑞 发表于 2018-4-11 23:21

                               
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可以不涂药

谢谢！回复的赶快！感动

牛蛙

选择一种光敏性外用药+卡泊三醇软膏联合照光，系统坚持一年看看，也有的人会有效果，因人而异吧，平时也可以使用遮盖液遮盖下的。

海洋之爱2000

李巧儿 发表于 2018-4-11 23:17

                               
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嗯，只要有效果就好！有效果就看到了希望！

可能要一年多才出效果！

项玉珍

二龙戏猪 发表于 2018-4-11 22:49

                               
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我告诉你一个真实的事，我一个特别好的铁哥们，他父亲，当年被当做牛鬼蛇神关进去，心情肯定不好，在里面得 ...

啥功，好奇，咋练

宁小宝

二龙戏猪 发表于 2018-4-11 22:49

                               
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我告诉你一个真实的事，我一个特别好的铁哥们，他父亲，当年被当做牛鬼蛇神关进去，心情肯定不好，在里面得 ...

真的假的，你咋不跟他学学，给我们教教

原来缘浅

咱俩手好像啊

                               
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淼淼淼

我也在手上…用的补骨脂外摸，然后光照…一直在吃美能复方甘草酸苷片，吃了两年了，一停药就复发…

淼淼淼

特别是春天，配合着好几种药，我觉得就美能管用！现在照手都半小时了！好的特别慢！