都不知道怎么给自己补好了！

芸姐 · 发表于 2018-4-19 15:42:22

蛋白质粉喝了对身体好，坚持喝，你可以和水果，熟鸡蛋打在一起喝，更好

芸姐 · 发表于 2018-4-19 15:43:33

我吃的是纽崔莱的，当是对身体好吧，天天换花样吃

小南城 · 发表于 2018-4-19 20:38:32

芸姐发表于 2018-4-19 15:43

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我吃的是纽崔莱的，当是对身体好吧，天天换花样吃

换着花样补

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快乐每一天55926 · 发表于 2018-4-25 20:52:11

小狸猫没辙了发表于 2018-4-19 12:27

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七八公里是做不到，五公里还次不多我都是跳操瑜伽跑步交换进行

你好微信多少，想跟你交流交流你的饮食方面

小南城 · 发表于 2018-4-25 20:59:26

快乐每一天55926 发表于 2018-4-25 20:52

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你好微信多少，想跟你交流交流你的饮食方面

微信不经常上，对于饮食我只是垃圾食品很少吃了，尽量给自己补充营养不忌口

快乐每一天55926 · 发表于 2018-4-25 21:46:19

小狸猫没辙了发表于 2018-4-25 20:59

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微信不经常上，对于饮食我只是垃圾食品很少吃了，尽量给自己补充营养不忌口

我也想吃蛋白质粉，适合咱们吃是吧？保健品还可吃点什么？

小南城 · 发表于 2018-4-26 06:12:00

快乐每一天55926 发表于 2018-4-25 21:46

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我也想吃蛋白质粉，适合咱们吃是吧？保健品还可吃点什么？

我也不太懂只是看到蛋白质粉是提高免疫力的人参也可以吧

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[闲情随拍] 都不知道怎么给自己补好了！