打卡第九天！

蓉蓉～ · 发表于 2020-7-22 21:08:30

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第九天（1小时踏板操+20分钟慢跑。）

牛蛙 · 发表于 2020-7-22 21:11:01

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有毅力！

九儿 · 发表于 2020-7-22 21:24:07

评论的第9天。

蓉蓉～ · 发表于 2020-7-22 21:34:34

牛蛙发表于 2020-7-22 21:11

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有毅力！

比不运动好，这样就没有时间想不高兴的事情了。

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蓉蓉～ · 发表于 2020-7-22 21:34:44

九儿发表于 2020-7-22 21:24

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评论的第9天。

好吧，谢谢

来来去去空空 · 发表于 2020-7-22 21:39:41

水喝的不多啊，强度不高

牛蛙 · 发表于 2020-7-22 21:41:26

蓉蓉～发表于 2020-7-22 21:34
比不运动好，这样就没有时间想不高兴的事情了。

对滴！

蓉蓉～ · 发表于 2020-7-22 21:44:42

来来去去空空发表于 2020-7-22 21:39

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水喝的不多啊，强度不高

前几天拍的，我运动得喝一杯。回家喝一杯。

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来来去去空空 · 发表于 2020-7-22 21:48:54

蓉蓉～发表于 2020-7-22 21:44
前几天拍的，我运动得喝一杯。回家喝一杯。

可以了，少量多次，多饮水对皮肤好

蓉蓉～ · 发表于 2020-7-22 21:59:35

来来去去空空发表于 2020-7-22 21:48

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可以了，少量多次，多饮水对皮肤好

是的呢。

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小小胜 · 发表于 2020-7-22 22:02:40

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凯瑞 · 发表于 2020-7-22 22:09:37

今天没有练瑜伽呀

永远的伤痛 · 发表于 2020-7-22 22:48:44

给你点赞

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蓉蓉～ · 发表于 2020-7-22 23:02:57

凯瑞发表于 2020-7-22 22:09

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今天没有练瑜伽呀

没有呢，看自己选择上什么课，没上过踏板操所以试一下。

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蓉蓉～ · 发表于 2020-7-22 23:06:00

小小胜发表于 2020-7-22 22:02

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