坚持还是挺辛苦，但是没有不坚持的理由！

小盼W · 发表于 2020-11-25 11:22:54

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凯瑞 · 发表于 2020-11-25 11:48:08

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亦宁 · 发表于 2020-11-25 12:00:32

刚才看到后默默的去做了50个仰卧起坐

简单女 · 发表于 2020-11-25 12:29:15

我每天坚持散步一小时

张鑫 · 发表于 2020-11-25 12:42:18

亲这种跑步机多少钱

suiyuan123 · 发表于 2020-11-25 15:23:22

坚持是挺苦的，但愿苦过之后都是甜的

牛蛙 · 发表于 2020-11-25 18:15:40

习惯性坚持

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再也不见 · 发表于 2020-11-25 18:58:50

亦宁发表于 2020-11-25 12:00

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刚才看到后默默的去做了50个仰卧起坐

50个就可以了吗属于运动达标了吗我现在每天跳半个小时健身操可以吗

小盼W · 发表于 2020-11-26 11:12:39

牛蛙发表于 2020-11-25 18:15

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习惯性坚持

谢谢蛙蛙啦

亦宁 · 发表于 2020-11-26 12:24:27

再也不见发表于 2020-11-25 18:58
50个就可以了吗属于运动达标了吗我现在每天跳半个小时健身操可以吗

半个小时足够，50个都是还要做几组啊！

再也不见 · 发表于 2020-11-26 14:12:10

亦宁发表于 2020-11-26 12:24

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半个小时足够，50个都是还要做几组啊！

用仰卧起坐器材做算吗

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一点也不累我每天都做一百多个

图图521 · 发表于 2020-11-26 15:52:45

我开始坚持每天跳绳1000，不知道会不会有效果。

亦宁 · 发表于 2020-11-26 22:40:26

再也不见发表于 2020-11-26 14:12
用仰卧起坐器材做算吗一点也不累我每天都做一百多个

平板支撑，仰卧起坐等等，在家里做一些！

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[杂谈] 坚持还是挺辛苦，但是没有不坚持的理由！