12.7今天赵先生出差第一天，忙的脚丫都快上天了，运动不能暂缓！

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-7 17:00:56

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46分钟的无氧训练！5公里跑步咬牙切齿的坚持，那句贵在坚持真的是太贴切了

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今天晋级W6，一路走来很艰辛，我现在每天都忘记关注我的恢复情况，随它去吧！

凯瑞 · 发表于 2020-12-7 17:33:59

第一张，猫咪头上好像戴了个东西

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-7 17:40:42

凯瑞发表于 2020-12-7 17:33

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第一张，猫咪头上好像戴了个东西

后面放哑铃的架子

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亦宁 · 发表于 2020-12-7 17:44:09

好羡慕你的细胳膊，我争取脱掉我的蝴蝶袖！

凯瑞 · 发表于 2020-12-7 17:55:16

赵小萨2020 发表于 2020-12-7 17:40

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后面放哑铃的架子

嗯嗯

九儿 · 发表于 2020-12-7 18:22:24

棒

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-7 18:23:08

亦宁发表于 2020-12-7 17:44

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好羡慕你的细胳膊，我争取脱掉我的蝴蝶袖！

我也有蝴蝶袖

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-7 18:25:08

九儿发表于 2020-12-7 18:22

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棒

越来越累了

无恙 · 发表于 2020-12-7 18:50:19

真厉害。

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-7 19:21:56

无恙发表于 2020-12-7 18:50

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真厉害。

越往后越艰难

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亦宁 · 发表于 2020-12-7 21:00:13

赵小萨2020 发表于 2020-12-7 18:23
我也有蝴蝶袖

我看你照片胳膊很瘦啊！

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-7 21:21:26

亦宁发表于 2020-12-7 21:00

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我看你照片胳膊很瘦啊！

细是细，我想要点肌肉

亦宁 · 发表于 2020-12-8 12:25:53

赵小萨2020 发表于 2020-12-7 21:21
细是细，我想要点肌肉

继续加强锻炼

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-8 14:53:16

亦宁发表于 2020-12-8 12:25

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继续加强锻炼

继续加油

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[杂谈] 12.7今天赵先生出差第一天，忙的脚丫都快上天了，运动不能暂缓！