12.28运动打卡，北京的疫情零星的散开！

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-28 17:13:01

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继续宅在家里做运动，平板在昨天基础上又增加了一分钟，时长8分钟！锻炼这么久有痒无氧，体重不降还一点点长，

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没关系，达到自己想要的血液循环快一点，睡眠好一点，精神状态好就可以了，咱不是管不住嘴吗

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。今天还练了瑜伽拉伸，慢慢来吧

九儿 · 发表于 2020-12-28 17:27:27

28评论打卡

无恙 · 发表于 2020-12-28 17:27:43

身材真的好啊！

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-28 17:52:51

九儿发表于 2020-12-28 17:27

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28评论打卡

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赵小萨2020 · 发表于 2020-12-28 17:53:15

无恙发表于 2020-12-28 17:27

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身材真的好啊！

肚子肉多，小腿粗。

凯瑞 · 发表于 2020-12-28 18:10:14

赵小萨2020 发表于 2020-12-28 17:53

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肚子肉多，小腿粗。

不粗

亦宁 · 发表于 2020-12-28 20:01:55

好厉害，我平板支撑依然还是一分钟，哎！

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-28 20:10:58

亦宁发表于 2020-12-28 20:01

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好厉害，我平板支撑依然还是一分钟，哎！

我也是一分钟做不下来开始滴，加油

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-28 20:11:09

凯瑞发表于 2020-12-28 18:10

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不粗

稍微有点粗

白白快康复吧！ · 发表于 2020-12-28 20:37:59

身材不错

牛蛙 · 发表于 2020-12-28 20:45:50

这动作，只能看看！

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赵小萨2020 · 发表于 2020-12-28 21:14:36

牛蛙发表于 2020-12-28 20:45

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这动作，只能看看！

哈哈，我也在摸索中

赵小萨2020 · 发表于 2020-12-28 21:14:59

白白快康复吧！发表于 2020-12-28 20:37

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身材不错

谢谢

a5355 · 发表于 2021-1-3 17:32:30

你好

赵小萨2020 · 发表于 2021-1-4 15:37:17

a5355 发表于 2021-1-3 17:32

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你好

你好

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[杂谈] 12.28运动打卡，北京的疫情零星的散开！