边唠嗑边溜达就是走不快！

晴栀 · 发表于 2021-4-25 19:32:51

听着DJ音乐走得快

来来去去空空 · 发表于 2021-4-25 19:52:53

狗哥哥发表于 2021-4-25 18:40
这个不够专业的体脂称终于在两个月后又给我打了一百分

你这啥牌子，准不准，跟我的不一样，我那个老说我内脏脂肪超标

小白兔66 · 发表于 2021-4-25 19:53:45

现在哈尔滨穿什么衣服

狗哥哥 · 发表于 2021-4-25 20:00:28

来来去去空空发表于 2021-4-25 19:52

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你这啥牌子，准不准，跟我的不一样，我那个老说我内脏脂肪超标

我用的有品的体脂称，我腰围不到二尺，肯定不超标啊，之前腰围二尺三的时候内脏脂肪就不行，我这个超过7就提示不行了，这种体脂称肯定不准，就是可以纵向对比自己的指标变化，对比我之前的数值能看出来变化就行了，不到一百块钱的东西不能要求太高

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狗哥哥 · 发表于 2021-4-25 20:02:16

来来去去空空发表于 2021-4-25 19:52

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你这啥牌子，准不准，跟我的不一样，我那个老说我内脏脂肪超标

我师妹比我矮十厘米，跟我差不多重，腰比我粗多了，基础代谢也不行，咋运动都很难掉秤，节食效果也不好的那种，用她自己的体脂称身体年龄显示23，用我的显示30

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不同品牌差的挺多的

自知者明 · 发表于 2021-4-25 20:06:42

走两小时，腿不酸吗

狗哥哥 · 发表于 2021-4-25 20:07:31

自知者明发表于 2021-4-25 20:06

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走两小时，腿不酸吗

酸，但是不是今天酸，被狗撵了之后连着屁股酸了好几天了，咋的都是酸，就硬走吧

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自知者明 · 发表于 2021-4-25 20:13:46

狗哥哥发表于 2021-4-25 20:07
酸，但是不是今天酸，被狗撵了之后连着屁股酸了好几天了，咋的都是酸，就硬走吧

劳逸结合

牛蛙 · 发表于 2021-4-25 22:26:58

慢慢走，不着急！

狗哥哥 · 发表于 2021-4-25 23:16:35

牛蛙发表于 2021-4-25 22:26

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慢慢走，不着急！

走得快消耗就多，单位时间还能多走点

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李小朵 · 发表于 2021-4-26 09:47:03

我喜欢叫狗哥哥

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来来去去空空 · 发表于 2021-4-26 13:06:32

狗哥哥发表于 2021-4-25 20:02
我师妹比我矮十厘米，跟我差不多重，腰比我粗多了，基础代谢也不行，咋运动都很难掉秤，节食效果也不好的 ...

体脂啥的数据差不多吗？我21%体脂还超标了

狗哥哥 · 发表于 2021-4-26 13:22:26

来来去去空空发表于 2021-4-26 13:06

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体脂啥的数据差不多吗？我21%体脂还超标了

你是男的吧，男的体脂率正常范围15%-18%，女的是25%-28%，男的21%确实超标

来来去去空空 · 发表于 2021-4-26 13:26:52

狗哥哥发表于 2021-4-26 13:22
你是男的吧，男的体脂率正常范围15%-18%，女的是25%-28%，男的21%确实超标

好吧

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