户外步行锻炼！

hy123forward · 发表于 2021-8-21 12:06:08

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连续6天，每天5公里，希望接下来的6天，还可以更新运动截图

九儿 · 发表于 2021-8-21 12:34:02

加油啊宝儿

罗浮山 · 发表于 2021-8-21 12:55:22

加油

我是吖吖啊 · 发表于 2021-8-21 12:57:35

坚持住，我训练到第一个半月都在新发，坚持到第三个月全面开始快速复色

快快1 · 发表于 2021-8-21 13:55:02

我是吖吖啊发表于 2021-8-21 12:57

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坚持住，我训练到第一个半月都在新发，坚持到第三个月全面开始快速复色

我感觉也有点用，每天跑步五公里恢复快，可惜我中间七月份有事影响了我停了二十天

无恙 · 发表于 2021-8-21 13:55:57

坚持住哦，加油

凯瑞 · 发表于 2021-8-21 14:07:47

加油

我是吖吖啊 · 发表于 2021-8-21 14:23:42

快快1 发表于 2021-8-21 13:55

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我感觉也有点用，每天跑步五公里恢复快，可惜我中间七月份有事影响了我停了二十天

实在不行自己下个健身软件，最好不要停太长时间，不然体能下降的太快

糯米53 · 发表于 2021-8-21 17:03:13

每天跑吃不消啊，我是要2天休息一天才行

战胜自己2021 · 发表于 2021-8-21 18:18:23

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[快走] 户外步行锻炼！