第一天运动打卡，运动提升免疫力！

伤人的白白 · 发表于 2022-6-11 05:57:25

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好久没运动了，才两公里就不行了

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星星 · 发表于 2022-6-11 06:07:56

加油！

MSj · 发表于 2022-6-11 06:16:16

我在家跳有氧操，每天一个半小时，两个月了，开始也很累，只要坚持，慢慢的发现只要一天不跳感觉缺点什么

小七小姐姐 · 发表于 2022-6-11 07:04:56

加油加油

九儿 · 发表于 2022-6-11 07:41:51

加油

指尖的忧伤 · 发表于 2022-6-11 07:42:05

开始的时候有点累，一个礼拜就差不多恢复运动量了

米粒粒 · 发表于 2022-6-11 07:46:46

加油！

陌上花开0000 · 发表于 2022-6-11 08:33:21

好习惯，努力养成！

凯瑞 · 发表于 2022-6-11 09:01:59

加油

无恙 · 发表于 2022-6-11 10:22:39

加油哦

13813465606 · 发表于 2022-6-11 23:12:27

循序渐进吧，两到三天一次，每次5公里。

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[杂谈] 第一天运动打卡，运动提升免疫力！