照光记录贴，定期更新！

12/21
额头0.16J，脖子，脸颊，鼻子，下巴维持0.12。
12/24
额头0.16J，脖子，脸颊，鼻子，下巴降低到0.11J。
12/25
补脖子最大块，和下巴一小块，均为0.12J。
前几天因为工作太忙了，所以只记得剂量，没有拍照，不过效果都看得到，额头已经疯狂长色素岛了，鼻子也在逐渐复色，下巴有一块隐藏白白已经半复色，然后下巴靠近脖子缓冲区有很多色素岛，脖子已经在逐渐内缩。
教11/6开始和半年前的照片比，已经有很大的进步了，看到了希望

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凭风生香. · 发表于 2023-12-28 00:17:52

哈哈，论坛吃了一些像素哈，如果有看到非常深色的色素岛，那个就是新长出来的！！！本来我的都是顺滑的边界的，现在慢慢的内缩，然后有些不规则边界啦，显得坑坑洼洼了哦。

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凭风生香. · 发表于 2023-12-28 09:32:02

12/27
额头0.16J，脸颊，鼻子，下巴，脖子（只照了大块，小块漏了，28号晚上补）0.12J
下巴还是红的过分，照完这次休息到1/1放假回来再照，0.12J的剂量还是有点大了，针对下巴来说，其他地方良好。

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凭风生香. · 发表于 2024-1-3 23:42:52

12/28
鼻子，脖子一大块位置补光0.12J
1/1
额头0.16J，鼻子，脸颊，下巴，脖子0.12J，额头、鼻子正常微红，其余位置红的过分，下一次打光需要调整为0.11J
1/3
额头0.16J，鼻子0.13J，脸颊，下巴，脖子0.11J，这一次尝试打右手中指、无名关节出白白，初始剂量0.15J
脸颊白白明显缩小，额头的位置持续多处色素岛，下巴也有冒出些许，目前脖子位置暂无进展。

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