如何调整心态？我该怎么办？

唐伯虎点蚊香K · 发表于 2025-4-3 20:09:42

只好接受现实吧，担心也没啥用

三个月打败白白 · 发表于 2025-4-4 14:04:52

一定战胜白11 发表于 2025-03-31 16:57
我也是这么和自己说的，发现还是没有和解，现在都能清楚感觉到自己的心跳，就感觉没和解

我又出现一个小点，心慌心碎。但是无论如何积极治疗

阿5加油 · 发表于 2025-4-18 22:53:10

加油，我是24周岁，也是最近大爆发，心态刚开始崩得很彻底，现在好一点了，无论发生什么，心态一定要稳住！加油

一定战胜白11 · 发表于 2025-4-18 23:03:04

阿5加油发表于 2025-04-18 22:53
加油，我是24周岁，也是最近大爆发，心态刚开始崩得很彻底，现在好一点了，无论发生什么，心态一定要稳住！加油

好，我们年纪差不多，相互加油吧

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[白白闲谈] 如何调整心态？我该怎么办？