自愈（治愈）的背后需要什么！

LOVEM

与茶有缘 发表于 2013-10-16 15:25
度于不度，不在好坏因果，只在被度人的本身，你清明，坚持有悟性，让我有了成全你的念想。
  犹豫是因为 ...

敬爱的茶姐好:我到是很少意识到性别，总是把自己归入学生或男生。今天起，生活中，我会以一个男人的标准要求自己。在精神境界或是灵魂上而言，应该是没有男女之别的。我对茶姐有一种深深的敬慕，这里的我非指一个男人，而是一个灵魂对另一个灵魂的敬慕。茶姐能在亲情与爱情之中分出一份精力对一个萍水相逢的人给予帮助，这更使我感激拜服。限于嘴笨，不能表达我的心意。
      用时时的说教影响习惯，提高心性，调达情志。所谓言传身教，潜移默化，（做一个不贴切的比喻，这种机缘就如能在佛祖跟前听经一年，省却百年苦修，即使是一资质不好的小妖也能修行有成。得意忘言，虽不贴切，想到茶姐必能得其中意，也值得我一番卖弄O(∩_∩)）这些就是所谓惜缘，至于求药，借东风，及白白最终能否消灭这些，只是随缘，随缘～～～
     
  

与茶有缘

LOVEM 发表于 2013-10-16 22:24

                               
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敬爱的茶姐好:我到是很少意识到性别，总是把自己归入学生或男生。今天起，生活中，我会以一个男人的标准要 ...

是的。

蒙尘

桂琳 发表于 2010-11-2 20:13

                               
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如果有天醒来它自愈了就好了

我作过这样的梦

LOVEM

茶姐好:我是暑假在家里看到您的帖子的，到现在来来回回看过十几遍了，也经常去思考和实践。大二一年（去年九月到今年七月）我都在外面兼职，主要上夜班（晚七点到早七点）平均一周两三次，白天上课。脾胃不好，上夜班后消化不好，舌苔白厚，不知道是吃饭还是不吃饭恢复的快，经常感冒，精气神不不好。暑假去旅行也是坐夜车，饮食都不太在意。
       看帖得到指引后，就不熬夜了，坐火车都买白天的票，晚上就买硬卧睡觉。来学校后开始关注营养方面的知识，看了一些公开课，现在基本就是每天一斤蔬菜，（馍加菜，麻辣香锅）多吃豆类（喝豆浆，各种粥），杂粮，多喝水，一个鸡蛋。自己买了一个小电饭煲，计划做杂粮饭和熬粥，结果宿舍带不起来，现在还没用过，将来会买个电流转换器用。每天吃水果，在家带了一些苹果。平时买一些别的。在家做了一些黑芝麻末，买了一些炒黑豆和大豆，在家带了一些核桃，这些每天吃一些，细水长流！我住的六人间，对面和隔壁都是我们班的人，学校十一点熄灯，宿舍人基本十点半才能回齐，然后开始洗漱谈天，有几个玩电脑的，看电视剧的，聊兴正浓的，熄灯后不可能马上睡觉，一般正常都在十二点，我们早上十点才有课，他们都会睡懒觉！！我个人睡眠质量不好，早上不会睡懒觉，这个不会是动词，我倒是想睡懒觉，早上不会睡懒觉应该和身体虚有关。经过一番曲折努力我成功申请到了四人间（现在加我一共两个人），现在我们基本十点半睡觉，早上六点一刻起床。离开原来的宿舍后少了很多的事务，每天独来独往的，内心平静恬淡，宿舍很安静，有书架书桌多了很多看书学习的时间。
        善存明天会去买，下面是一些问题，请茶姐做一些加减。现在每天运动平均三小时以上，基本早上七点出去打网球，八点半吃饭，饭后偶尔还会去打。每周三节网球课，一节两个小时。下午也经常打球。兼职这个学期还在做，只不过不上夜班，改白班了，一般周六日去，偶尔周一上午和周四下午也去。工作地方离学校单程一个小时路程，周六日一般七点从学校出发，八点上班，下午两点下班，中间休息十五分钟，中午饭吃不好，这个班感觉很累，劳心劳力！已经要求换别的工作站了。这是动的方面，还有就是吃水果，完全超过了三两，一个苹果在半斤以上。还有橘子，梨，香蕉，我可能一天最少吃一种，考虑运动大的因素，水果能否适当加大？近期一般每天叶酸和烟酰胺各一片，vb3片。但是近期脚味比较大，可能原因是运动量大，出汗，vb 需要增加吗？
       这学期刚来就借了中医基础理论，中医经典选读还有一本关于药物食物性味功效的厚书，已经续期一次了，每天在运动上花的时间过长了，同时在学英语，又看了两本佛理的书。再加上上课，兼职，感觉在那个方面进步都不大，有惶惶不安感，尤其是有时杂事较多，睡前感觉好多日强的功课没做。或许真是贪多嚼不烂，都徒为外人了。
        帖子写的比较乱，希望茶姐见谅，在以后的帖子中我想称您为老师，可好？愿茶姐每天好心情，好胃口，好运气！

淡定前行

今天中午炖大骨头汤，早上喝了加入莲子、山药、枸杞和薏米炖的稀饭，很香。持续努力中！

与茶有缘

LOVEM 发表于 2013-10-18 20:32

                               
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茶姐好:我是暑假在家里看到您的帖子的，到现在来来回回看过十几遍了，也经常去思考和实践。大二一年（去年九 ...

1，运动的话，一天1个小时就够了，如果觉得身体好活动的欲望强，多一些是没有关系的，如果觉平时上班就够累了，还可以减少到一周4次，每次30分钟。
2.吃了善存就不用再吃别的维生素了。你也不用怕少了这个救命方法，如果光靠vb，叶酸就能好的话，我们这个论坛的人都好了。
3.水果一天3两左右也是够了，多吃了就占掉了其他食物的配比，像你的饮食有必要加的是牛奶250--500毫升，也许你以前没有吃过没有这个概念，但目前来讲要比你额外的多吃水果重要的多了。
4，脚味只和袜子、鞋、出汗和卫生有关系，全棉的袜子，透气的鞋、出汗后清洗和更换袜子鞋就不会有这样的尴尬了。
5，饮食的口味要薄【清淡】，薄则通---通，通畅，血管通畅，人容易透气，脑子清新；厚则泄---过多的调味料只能能让人发热，会长疖子，还增加了各种添加剂的摄入的可能【很多调料都是深加工的】，还有要想vb类或其他营养更多的从饮食摄入，建议主食适量吃些发酵的馒头，这个要比没有发酵的膜营养好。所以不但要知道吃什么东西，怎么吃也是很重要的。
6，关于身体的其他症状，你说了我只能大致有个猜想，但在没有面对面见到人之前是不会给出任何建议和定论的，这个说的很清楚了，不清楚的话也只能用5个字解释：没有为什么。
7,关于称呼都不要紧，你愿意怎么叫都行，要是考虑以后要见面的话，你可以叫我茶姨，这样可以让别人的想象减少到最少……

yzjdysk

说起来容易，其实每个人做起来就不是那么的容易，宽松愉悦的心情是医治百病的良药！

夏末未莫

   先顶下  慢慢看

难念的经

学习了，我也正有开店的打算，也得向你学习

LOVEM

与茶有缘 发表于 2013-10-21 10:57
1，运动的话，一天1个小时就够了，如果觉得身体好活动的欲望强，多一些是没有关系的，如果觉平时上班就够 ...

敬爱的茶姨好:
        以后我就称呼您为茶姨了！在明年我会找机会去昆山。
        现在运动量我减下来了，牛奶加上了，但牛奶不适应晚上喝，会起夜，我放在白天喝了。善存每天一片也加上了，蔬菜的问题是都集中在了一顿饭，中午或晚上。上次说vb主要是它治脚气，和白白没啥关系，现在脚味已经解决了，主要原因在运动出汗鞋透气性不好。近期在看内经选读和中医基础理论，两本对照着看，阴阳刚看完，开始五行了。中医的治病求本，本即阴阳。我们学校有医学院，也认识几个学医的，感觉他们和别的专业的学生也差不多。今天看到一句“寡欲精神爽，思多血气衰”味薄即所谓淡味才是真味，各种欲不令过就是寡欲。但是从思多到思不多，就不知道怎么去做到了。我自己觉得每天游思杂念甚多，接触人事劳心劳力，已经决定下周后停止兼职，一心向学。每次兼职回来晚上十点就开始瞌睡，困了，就写到这。期待能和茶姨在线聊天！！O(∩_∩)O

攀态态

期待你们在这里聊天~~茶姨多多回复吧，我感觉在追美剧一样，每天期待更新啊 ，哈哈~~

aurore_l

桂琳 发表于 2010-11-2 20:13

                               
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如果有天醒来它自愈了就好了

刚得的时候每早睁眼都这么想

LOVEM

[苹果]

想飞的燕子

与茶有缘 发表于 2011-4-18 21:26

                               
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应该是不酸的，带一点点食物的天然味道，如果一定要说味道，我倒觉得有点甜。也许你买的枸杞或别的味道不 ...

请问一下这汤放豆浆机里是按豆浆键熬呢；；还是别的键啊、、谢了。。还有我去商场里买的山药怎么很小很圆呢好像是怀山药这种行吗

想飞的燕子

与茶有缘 发表于 2010-12-5 15:49

                               
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这个食疗的帖子，我会一直更新的，请大家注意，因为现在忙，只能抽空写一点是一点。
中医讲究药食同源，每 ...

请问楼主五行易补汤放豆浆机里按豆浆键还是五谷键熬啊；；还有我看我今天买的山药好像是怀山药‘这种行吗；；；如果不行那换成湿山药行吗；；；因为好像没有这种干山药’‘’万分感谢