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楼主: 罗雪梅

[心理宣泄] 几天晚上都失眠了,有什么办法可以让我好好睡一觉?

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硕士生

发表于 2024-1-27 16:12:50 来自手机 | 显示全部楼层
放松心情
失眠一当行成
以后你越怕越睡不着
越想睡越睡不着
有恐惧感
严重的床都不敢上
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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高中二年级

发表于 2024-4-6 15:58:17 来自手机 | 显示全部楼层
失眠可以找我聊会
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GMT+8, 2024-11-1 07:30

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