BB患者如何戒烟戒酒

阳光使者 · 发表于 2006-7-28 07:42:23

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作为BB患者，烟酒对身体尤为不利，更为发展，但作为一个男同志，但不喝酒又不利于人际交往，因此我总戒不了，问各位是如何戒酒戒烟的？？？？？？？？？？？

qingtian · 发表于 2006-7-28 07:53:03

呵呵..烟我大学里三年里没学会.所以本人就不吸烟..再说酒,当初刚刚发BB的时候,医生不让喝,忌了一年,一年后就谗啦就又开始喝了...呵呵.....

万家灯火 · 发表于 2006-7-28 10:04:11

我碰见一个病友，来到我们病友之间以后就很少抽烟喝酒了，因为他远离了那种环境。

烂破车 · 发表于 2006-7-28 11:00:01

我从不抽烟不喝酒！！！  好象也没什么感觉！！！

cliton · 发表于 2006-7-28 16:55:38

难戒啊,少抽点就行了

万家灯火 · 发表于 2006-7-28 19:07:50

不是容易的事情，不是给您泼冷水，最好不要硬戒，那样可能会产生强烈的逆反心理。 我个人认为这样的人最好的方法就是控制烟量和酒量，制定要求，还要多开展一些健康的活动，例如打球，看DVD等，可作的事情越多，精神生活越充实，烟量酒量也会随之减少。

阳光使者 · 发表于 2006-7-29 23:12:06

因此，我上了酒席，为了防止喝醉酒，没有办法只好装醉。烟现在是基本不抽了

[此贴子已经被作者于2006-7-30 9:17:27编辑过]

阳光使者 · 发表于 2006-9-19 20:44:47

我有时缺少坚韧心，有时抹不开情面，但我尽量去坚持

海大王 · 发表于 2006-9-21 20:55:32

喝酒超过三年就有依赖性了，所以也是毒品的一种，只是对人体的危害性不大罢了。烟就不用说了，要戒掉烟酒需要一个长期的过程，要有排除万难的精神。

xyjjjj · 发表于 2006-9-22 08:05:52

给别人说不会抽烟也不会喝酒就行啦。认识的人说我戒掉啦。

kongbin1983 · 发表于 2006-9-22 20:29:53

戒烟比戒酒难的多了。我将近二十年的酒史，说戒就戒了。戒烟就只能一步一步来了。最后一次喝酒是陪同学吃饭，我说我戒酒了，但很难跟同学解释清楚，因为朋友都知道我喝的，非得要我喝，结果喝到把胃吐翻，伤了身体，也达到了一次戒酒的目的。

meir · 发表于 2006-10-21 00:36:01

直接和朋友说，我现在生病了，肝有问题，不能喝酒，然后拿起茶净大家一杯，大家都会体谅的

闲云野鹤 · 发表于 2006-10-21 22:31:00

白癜风患者要记住一句话，戒烟限酒。尤其是啤酒，因为大多数啤酒里面含有甲醛。

寒冰 · 发表于 2006-10-30 20:24:31

那就不抽也不喝!!!

无谓 · 发表于 2006-11-1 09:18:16

做起来很难呀！！！正在控制吸烟量    [em04]

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