运动自愈，每天报到！（运动疗法）

洋妞妞 · 发表于 2012-7-26 22:17:32

报到

菩提XX · 发表于 2012-7-26 22:20:31

工作12小时很累。没力气锻炼

蓝色多瑙河 · 发表于 2012-7-26 22:27:26

放弃是一种洒脱发表于 2012-7-22 20:35

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我每天都打篮球。但是又怕被指甲划伤！

不是外伤造成的就没关系

来来去去空空 · 发表于 2012-7-26 23:43:12

一出汗就想洗澡，动不起来....

wen333 · 发表于 2012-7-27 05:21:51

蓝色多瑙河发表于 2012-7-26 22:27

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不是外伤造成的就没关系

发展期呢应该会有同化反应吧

相信自愈 · 发表于 2012-7-27 09:03:09

来来去去空空发表于 2012-7-26 23:43 一出汗就想洗澡，动不起来....

放开运动吧，不要怕出汗，出汗后洗澡多舒服啊。

相信自愈 · 发表于 2012-7-27 09:06:55

菩提XX 发表于 2012-7-26 22:20 工作12小时很累。没力气锻炼

你适合作作轻微的运动。钱老师提倡的快走很不错哦。运动是个放松精神压力的过程，工作之余缓解缓解压力是很有必要的哦。

蓝色多瑙河 · 发表于 2012-7-27 10:19:16

wen333 发表于 2012-7-27 05:21

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发展期呢应该会有同化反应吧

有可能吧

傻bb · 发表于 2012-7-27 11:15:20

据说很多人都是因为血液不流畅血气不通才得白白的，运动应该也会有一点帮助吧

spring · 发表于 2012-7-27 16:37:37

微笑的低调发表于 2012-7-23 20:28

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运动无论对健康还是身心都有积极作用的这是对的有好的身体对健康有利我想说的是我早年是一名运动员专业的 ...

专业运动员其实是运动的过分了,你没有见很多运动员全身都是伤啊,运动对白白肯定有好处,身体好了白白就弱了,相信吧

spring · 发表于 2012-7-27 16:38:26

每天打太极的人飘过,哈哈,不过运动是好的,请坚信

相信自愈 · 发表于 2012-7-27 16:51:45

spring 发表于 2012-7-27 16:38 每天打太极的人飘过,哈哈,不过运动是好的,请坚信

你打太极啊佩服佩服

相信自愈 · 发表于 2012-7-27 16:53:12

下午运动完成。大家都动了吗？

bb07 · 发表于 2012-7-27 17:04:38

相信自愈发表于 2012-7-27 16:53

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下午运动完成。大家都动了吗？

早上运动过了，下午时间不允许啊

水知道答案 · 发表于 2012-7-27 20:36:04

坚持祝福！

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