不熬夜，真的有助于控制白白！

123321aa · 发表于 2021-5-13 06:48:05

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自上次新发，挂了李博士的号，开了一些药我也就吃了一个多月，后来就断断续续没有在吃（因为经常忘记），后续没有新发，因为我保证自己充足的睡眠和饮食，我觉得这两样真的特别重要，药三分作息7分，大家一定要从日常下手，积极向上的生活，这个病就是提醒我们要爱自己的

九儿 · 发表于 2021-5-13 07:50:23

大家如果真的那么听话我也就不用那么生气了唉～

糯米53 · 发表于 2021-5-13 07:01:59

是的

小七小姐姐 · 发表于 2021-5-13 07:03:07

对的总结的到位。

糖唐糖 · 发表于 2021-5-13 08:05:07

同意，特别是发展期，压力一大就扩散了点，深有体会，一定要调节睡眠和压力

929哥 · 发表于 2021-5-13 08:16:52

双手赞同

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青梅煮酒 · 发表于 2021-5-13 08:39:30

是的。正面看，就是提醒自己要好好对待自己的身体健康。

心语2021 · 发表于 2021-5-13 08:47:11

李博士是谁啊？

绝不言败 · 发表于 2021-5-13 08:57:47

熬夜肯定不好，要养成好的生活习惯，

无恙 · 发表于 2021-5-13 09:04:46

希望大家都能有个良好的作息和习惯。

爱冒泡的小金鱼 · 发表于 2021-5-13 09:11:12

要保持健康的生活习惯！

小幸运66 · 发表于 2021-5-13 09:20:07

所以为什么很多哺乳期扩散（比如我），就是睡眠质量差和免疫力低吧

929哥 · 发表于 2021-5-13 10:16:57

小幸运66 发表于 2021-5-13 09:20

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所以为什么很多哺乳期扩散（比如我），就是睡眠质量差和免疫力低吧

是的，群里一堆准妈妈和新妈妈发病，就是这个原因

凯瑞 · 发表于 2021-5-13 10:48:12

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继续保持

不想再做花脸猫 · 发表于 2021-5-13 10:48:33

对啊，熬夜是不对的，要早些休息

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[白白闲谈] 不熬夜，真的有助于控制白白！