分享一下部分手部的有效果的方案！

M心想事成

先强调，手部的方案是xiaolu123分享过的，我再实操和研究的，她原文提出一天涂6次药膏，爱宁达和卡泊三醇轮着，我在这基础上加上早晚鲁索，再了卤米松，一天也是大概6次。但我加了隔天照光。目前手上总共有6处新发的，最有效果的是拇指，和手背。指关节效果最差，还有鱼际的。但我还会坚持，也会持续更新。我在论坛上看到很多方案，有效的我都想尝试，等我买到马齿苋我也会去尝试的！光敏类的还没用，目前手照308，每次3.5j，大体变红，但是，指关节和鱼际不变红。所以估计也是场恶战！












拇指的位置效果不明显，也在观察中


每次涂药的厚度，涂完一次再厚敷一下！一会就吸收完了！
加油加油加油！！！

负重前行

大拇指和手背，好的真快！继续坚持！加油！

M心想事成

负重前行 发表于 2022-6-24 23:00

                               
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大拇指和手背，好的真快！继续坚持！加油！

多看看有效的方案，自己尝试！万一成功了呢？

九儿

你这是少食多餐啊

M心想事成

九儿 发表于 2022-6-24 23:04

                               
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你这是少食多餐啊

哈哈哈哈，总结达人！

M心想事成

九儿 发表于 2022-6-24 23:04

                               
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你这是少食多餐啊

我做火针搞得扩散哎

凯瑞

坚持看看

M心想事成

凯瑞 发表于 2022-6-24 23:19

                               
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坚持看看

是啊，她分享的起码要坚持95天

健康一直都在

马齿笕怎么用？？

星星

加油！

姚岭山

不复发就会好的

M心想事成

健康一直都在 发表于 2022-6-25 02:16

                               
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马齿笕怎么用？？

煮了水泡手

M心想事成

姚岭山 发表于 2022-6-25 05:18

                               
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不复发就会好的

就是今年复发了。有几个小块新增

黑白一念之间

图7和8的指缝你都怎么照光，我这里打到2000mw也没红

                               
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M心想事成

黑白一念之间 发表于 2022-6-25 06:31

                               
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图7和8的指缝你都怎么照光，我这里打到2000mw也没红

指缝没有，就是拇指侧面有！我照是会红的，我用308。涂二氧化钛挡住好的皮肤照。
如果你不红你就照之前泡5分钟10分钟热水，促进血液循环！