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[饮食忌口] 肉可以用其他的代替吗?

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小学四年级

发表于 2022-12-1 20:37:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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平时上班需要上一天没有肉,点外卖现在都害怕吃到淋巴肉,不敢吃了,可以用什么代替吗?还有平时鸡肉牛肉可以吃吗?这两个好像属于发物
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超级版主

发表于 2022-12-1 20:42:43 | 显示全部楼层
白白无需忌口,保持营养均衡的,可以鸡鸭鱼肉牛肉等等这些都可以!

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高二年级

发表于 2022-12-1 20:47:40 | 显示全部楼层
可以吃的,注意营养均衡哦
今天比昨天好  这就是希望  

愿你我皆无恙。

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副主席

QQ
发表于 2022-12-1 20:51:31 来自手机 | 显示全部楼层
白白不需要刻意忌口,营养均衡就行

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高中三年级

发表于 2022-12-1 21:57:18 来自手机 | 显示全部楼层

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活跃会员

发表于 2022-12-1 22:04:25 来自手机 | 显示全部楼层
细馅类的怕淋巴肉,其他的不用怕
我不快乐,我乐观。

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硕士生

发表于 2022-12-1 22:33:51 来自手机 | 显示全部楼层
植物蛋白,豆制品,但是豆制品的蛋白吸收率好像不如肉,不方便吃肉的话蛋和奶跟上吧,水煮蛋最好
我只是尘世间打了个滚,灰头土脸而已。

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初一年级

发表于 2022-12-1 23:55:50 来自手机 | 显示全部楼层
吃啊,我都吃

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大学三年级

发表于 2022-12-2 08:33:48 | 显示全部楼层
可以吃鸡肉啊

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小学五年级

发表于 2022-12-2 21:49:27 来自手机 | 显示全部楼层

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小学四年级

 楼主| 发表于 2022-12-11 12:38:00 来自手机 | 显示全部楼层

每天早上都会吃两个
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