日常生活中一些小小的知识点！

九儿 · 发表于 2023-5-23 21:39:19

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有白白可以染发，不过敏就能染，注意频率。

面部有没有白白都可以正常护肤，正常美容。不要怕你的护肤品含有美白成分，事实上，能让人变白的护肤品不容易买到，不然早就卖爆了。当然，最好还是选择保湿为主的，心理上更放心。
稳定期可以做双眼皮，可以纹眉，可以打耳洞，可以做医美，一般都不会发展。

小孩子的疫苗一定要打，不能为了白白不打疫苗。其他类型的疫苗（HPV 带状疱疹疫苗肺炎疫苗等）根据情况再自行决定要不要打。有服用或注射激素的需要注意一下，疫苗和激素需要间隔一个月以上的时间。

总有人发帖“我们是节段型，这个能用吗？”难道被判定为节段型就不管了？类型只是表现形式，本质都是一样的，治疗方法也都是通用的。

夏天来了，我们要适当日晒和防暴晒。早上8点左右，晚上5点左右让人舒服的阳光属于日晒，其他时间，感觉刺眼，晒得人不舒服，这都属于暴晒，对我们不友好，我们要防，使用防晒霜或防晒帽防晒衣都可以。

天热衣服穿的少，磕磕碰碰难免。做好消毒处理，一般不会有什么问题。

发展期可以照光，照光本身不会让白白发展，但是一定要控制好剂量。实在担心，可以口服药稳定一个月再照光，这样也比较稳妥。一个月也耽误不了治疗，所以不用太纠结。照光不是越红越好，微红是最合适的剂量，红个一天左右就刚刚好，这个量真的没办法教，只能自己摸索自己尝试，如果实在把握不好，颜色可以参考一下桃花。

牛羊肉，海鲜，辣椒，各种各样的蔬菜都能吃，水果也不能少，不要恐惧VC，VC是促进新陈代谢的，能维持免疫功能，一定程度上也有提高免疫力的作用，是友军。烟和酒都可以碰，但这两样浅尝即可，不要过量。进食黑色类食物并不能转化成黑色素，但对身体有好处，喜欢吃可以多吃点，身体好了也有助于恢复。

就先这样吧，后面再补充。

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