每天一碗黑黑营养粥

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 07:53:39

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X先生 · 发表于 2018-5-9 07:56:16

补肾乌发管饱

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 08:09:48

小车发表于 2018-5-9 07:56

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补肾乌发管饱

是的，有益无害

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 08:10:59

梦里江南发表于 2018-5-9 07:59

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完美

也来一碗

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Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 08:33:09

梦里江南发表于 2018-5-9 08:22

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不会做

简单，放水放五谷杂粮在插电就好了，我家人不吃，专买了个小电压锅每天就煮一小碗

亦宁 · 发表于 2018-5-9 08:43:18

健康营养，我早上喝的绿豆稀饭！

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 08:48:09

梦里江南发表于 2018-5-9 08:38

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嗯嗯以后我也要做

曝料

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营养粥成份：淮山、百合、黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、红花生、红枣、小米、大米、红豆、薏米、

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 08:49:22

亦宁发表于 2018-5-9 08:43

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健康营养，我早上喝的绿豆稀饭！

可以改吃黑粥，对我们有益

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 08:56:45

梦里江南发表于 2018-5-9 08:52

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厉害了我得姐

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从超市买来后，全放放大袋子里掺好拌匀，煮起来也很方便

一曲芳华 · 发表于 2018-5-9 09:15:48

感觉像八宝粥

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 09:16:59

一曲芳华发表于 2018-5-9 09:15

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感觉像八宝粥

成份不同

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Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 09:17:54

梦里江南发表于 2018-5-9 08:58

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姐姐有妹妹没

没哦

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一曲芳华 · 发表于 2018-5-9 09:18:58

Yuguotianqing 发表于 2018-5-9 09:16
成份不同

好吃就行

牛蛙 · 发表于 2018-5-9 09:21:22

自己喜欢吃就行

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 09:25:56

牛蛙发表于 2018-5-9 09:21

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自己喜欢吃就行

最开始吃还不错，天天吃会腻，不过现在已经成习惯了，再说吃五谷杂粮有益无害

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[食疗交流] 每天一碗黑黑营养粥