每天一碗黑黑营养粥

自知者明 · 发表于 2018-5-9 09:35:33

营养丰富

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亦宁 · 发表于 2018-5-9 09:45:10

Yuguotianqing 发表于 2018-5-9 08:49

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可以改吃黑粥，对我们有益

就是煮起来麻烦点！

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 09:50:09

亦宁发表于 2018-5-9 09:45

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就是煮起来麻烦点！

不麻烦的，掺和好放冰箱，每晚淘好，第二天首先插电，等自己洗漱好，粥也好了。还可以预约煮

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 09:54:04

一个成长者发表于 2018-5-9 09:35

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营养丰富

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你也可以的

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 09:54:35

梦里江南发表于 2018-5-9 09:34

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好贤惠太遗憾了

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你的头像像女孩子

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凯瑞 · 发表于 2018-5-9 09:55:50

我今儿也煮的红豆粥

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Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 09:57:23

凯瑞发表于 2018-5-9 09:55

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我今儿也煮的红豆粥

改黑黑粥，更有益

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凯瑞 · 发表于 2018-5-9 10:17:43

Yuguotianqing 发表于 2018-5-9 09:57

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改黑黑粥，更有益

嗯嗯，忘记从家拿黑豆了

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 10:23:39

凯瑞发表于 2018-5-9 10:17

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嗯嗯，忘记从家拿黑豆了

我放的有十几种

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亦宁 · 发表于 2018-5-9 10:23:59

Yuguotianqing 发表于 2018-5-9 09:50
不麻烦的，掺和好放冰箱，每晚淘好，第二天首先插电，等自己洗漱好，粥也好了。还可以预约煮

嗯，就是需要提前泡，学习下！

凯瑞 · 发表于 2018-5-9 10:26:14

Yuguotianqing 发表于 2018-5-9 10:23

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我放的有十几种

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Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 10:28:25

亦宁发表于 2018-5-9 10:23

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嗯，就是需要提前泡，学习下！

有时候晚上忘记泡了，早上淘了直接煮，一样的，因为用的电压力锅

Yuguotianqing · 发表于 2018-5-9 10:28:57

凯瑞发表于 2018-5-9 10:26

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快受我影响吧！

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凯瑞 · 发表于 2018-5-9 10:31:36

Yuguotianqing 发表于 2018-5-9 10:28

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快受我影响吧！

过两天再煮

亦宁 · 发表于 2018-5-9 10:51:01

Yuguotianqing 发表于 2018-5-9 10:28
有时候晚上忘记泡了，早上淘了直接煮，一样的，因为用的电压力锅

嗯，电压力锅方便一些！估计半小时就差不多了！

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[食疗交流] 每天一碗黑黑营养粥