跑步有效吗？

明月当空 · 发表于 2023-6-7 11:13:57

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昨天有人私信我，跑步有效吗？
这个问题我不是专家我说不清楚，但在我身上是有效的，我感觉跑步出汗有益皮肤排毒，毛孔打开。
我面部至少有十年了吧，半年的跑步，奇迹就发生了。
希望大家也能找到适合自己的方法。
相信科学，这个病是可以治好的。
发两张对比图

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曙光在前方 · 发表于 2023-6-7 11:15:40

跑了半年自己好了，还是配合照光或是抹药好的？

随缘一点 · 发表于 2023-6-7 11:16:12

这效果是单纯的跑步还是加上其他治疗

晴雨 · 发表于 2023-6-7 11:18:56

跑步对身体好，身体好了，对白白也有帮助吧

亦宁 · 发表于 2023-6-7 11:29:27

在大家的见证下，你真的不错

凯瑞 · 发表于 2023-6-7 11:32:12

你这效果真的很好

九儿 · 发表于 2023-6-7 11:34:09

加油大哥

东天 · 发表于 2023-6-7 11:44:50

加油

莫道徐徐 · 发表于 2023-6-7 11:45:12

向你学习！我也觉得酣畅淋漓地运动出汗后疗效容易出来

小丞丞 · 发表于 2023-6-7 12:10:10

加油

justme · 发表于 2023-6-7 12:12:53

加油

justme · 发表于 2023-6-7 12:13:01

加油

一生平安2019 · 发表于 2023-6-7 12:37:27

李博士也是让多运动多出汗，加油

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白小妞 · 发表于 2023-6-7 12:49:38

我开始开合跳

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白小妞 · 发表于 2023-6-7 12:51:05

叔赶快和我们分享下，你就靠跑步恢复的吗

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