运动自愈，每天报到！（运动疗法）

相信自愈 · 发表于 2017-9-4 13:59:09

坚持下去

saily · 发表于 2017-9-4 17:51:08

今天孩子跳绳啦！明天继续加油！

saily · 发表于 2017-9-5 18:58:32

楼下拍球，跳绳，被夸了！加油！

saily · 发表于 2017-9-6 12:25:04

今天带孩子爬山了，小山，又去湖边兜了一圈。锻炼了身体，孩子玩得好尽兴。我自己也锻炼了身体。加油！

saily · 发表于 2017-9-7 16:30:48

今天跳绳120个，

saily · 发表于 2017-9-8 17:14:22

继续跳绳120个！！

saily · 发表于 2017-9-9 18:32:07

今天继续跳绳！加油！

相信自愈 · 发表于 2017-9-10 06:42:10

坚持就是胜利

saily · 发表于 2017-9-10 14:07:37

今天带孩子走绿道了！锻炼了身体，玩得也挺尽兴！

凯萱宝贝 · 发表于 2017-9-10 14:43:25

我一下决心运动就来大姨妈

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Q快乐至上 · 发表于 2017-9-10 22:46:05

刚查出来白白，进展期可以跑步锻炼吗，有人说汗液会刺激皮肤使白白扩散，最近一直在跑步，有点担心？

saily · 发表于 2017-9-11 06:59:09

Q快乐至上发表于 2017-9-10 22:46

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刚查出来白白，进展期可以跑步锻炼吗，有人说汗液会刺激皮肤使白白扩散，最近一直在跑步，有点担心？

我觉得还好吧，锻炼身体，哪有不出汗的，只有出汗才能排除体内的湿气，寒气吧

Q快乐至上 · 发表于 2017-9-11 07:59:57

saily 发表于 2017-9-11 06:59

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我觉得还好吧，锻炼身体，哪有不出汗的，只有出汗才能排除体内的湿气，寒气吧

谢谢你，我还是继续坚持跑步锻炼！

Q快乐至上 · 发表于 2017-9-11 19:17:22

开始一个小时的慢跑，大家一起加油！

saily · 发表于 2017-9-11 21:16:19

晚上吃完晚饭，休息了一个半钟头，楼下拍球，跳绳。

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