来晒晒我的锻炼方式，既能保持身材，又能锻炼体能！

冬雪梅子 · 发表于 2016-7-25 13:58:59

小李白发表于 2016-7-21 11:12

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字帖不错，喜欢摩托车上那张，帅呆了，我也喜欢

小李白，照光的地方痒正常吗

小李白 · 发表于 2016-7-25 17:03:56

冬雪梅子发表于 2016-7-25 13:58
小李白，照光的地方痒正常吗

照光后发红，发痒，脱皮都是正常反应，可以搞点送的合美瑞擦擦

亦宁 · 发表于 2016-7-25 18:23:28

冬雪梅子发表于 2016-7-25 13:58
亦宁，照光的地方痒，正常吗

正常的，亲！
可以冰敷，使用合美瑞都是可以的！

白白好人 · 发表于 2016-7-26 15:46:01

锻炼身体很好

冬雪梅子 · 发表于 2016-7-26 18:15:52

亦宁发表于 2016-7-25 18:23

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正常的，亲！
可以冰敷，使用合美瑞都是可以的！

乳头乳晕可以可以做照光吗

亦宁 · 发表于 2016-7-26 19:35:39

冬雪梅子发表于 2016-7-26 18:15
乳头乳晕可以可以做照光吗

可以，但是这里没有毛囊恢复效果都要差一些！

冬雪梅子 · 发表于 2016-7-26 19:44:08

亦宁发表于 2016-7-26 19:35

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可以，但是这里没有毛囊恢复效果都要差一些！

嗯亦宁我照光还什么药都没抹，照光前后需要抹什么药吗

割草机 · 发表于 2016-7-27 09:51:46

真是厉害

冬雪梅子 · 发表于 2016-7-27 22:35:27

小李白发表于 2016-7-25 17:03

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照光后发红，发痒，脱皮都是正常反应，可以搞点送的合美瑞擦擦

小李白我照光五次，没有吃药没有抹药，我需要用什么药吗

小李白 · 发表于 2016-7-28 16:30:24

冬雪梅子发表于 2016-7-27 22:35

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小李白我照光五次，没有吃药没有抹药，我需要用什么药吗

可以纯光疗的

猪公子 · 发表于 2016-7-28 20:28:35

什么动作没有规范

a5355 · 发表于 2016-8-7 21:30:30

你是蒙古人啊

156307211 · 发表于 2016-8-31 21:18:21

练瑜伽的

老张家的云儿 · 发表于 2016-10-5 15:45:55

小霞821 发表于 2016-7-21 19:06

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麻烦给个你下载的网址呗我也打算在家练，瑜伽垫都买了谢谢

下载个app叫每日瑜伽

老张家的云儿 · 发表于 2016-10-5 15:47:15

花兒一樣紅发表于 2016-7-23 16:54

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有学习的视频或者app吗

app叫每日瑜伽

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[杂谈] 来晒晒我的锻炼方式，既能保持身材，又能锻炼体能！