关于无麸质饮食对白癜风（自身免疫性疾病）的调节！

糖唐糖

永远不相见 发表于 2021-6-7 12:47

                               
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是的，是的。我目前在补充益生菌和全身酶

很多方面你要注意，饮食，肠道，睡眠，压力，这几块都别拉了，不要光注意饮食了，都是统一来的

小七小姐姐

学习了

糖唐糖

现在的湿疹，sle，桥本很多都是因为自己人打自己人，现在要做的就是让你的身体减轻负担，不要内乱了

北京悲伤

我补剂都吃着，一开始严格忌口，但蛋白质严重不足，月经推迟，后面就不忌口了。

凯瑞

九儿 发表于 2021-6-7 12:42

                               
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碳水和糖
油炸麻辣
让我快乐～

我不要麻辣，其他的我也喜欢

糖唐糖

北京悲伤 发表于 2021-6-7 13:47

                               
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我补剂都吃着，一开始严格忌口，但蛋白质严重不足，月经推迟，后面就不忌口了。

不建议严格忌口，即使严格忌口，你的肉和蔬菜一定要吃够，无麸质除了面食，其他五谷杂粮都可以少量吃

糖唐糖

北京悲伤 发表于 2021-6-7 13:47

                               
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我补剂都吃着，一开始严格忌口，但蛋白质严重不足，月经推迟，后面就不忌口了。

你是碳水或者肉和蔬菜没吃够

米粒粒

营养均衡，什么都吃点别挑食

小七小姐姐

刚才用百度了解了一下，你说的这种方法好像我平时就是很少吃那些，你说的不吃的东西就是面食类，好像酱油平时还蛮多用它，我平时饮食好像还蛮健康的，都是自己家做饭除非出门才会去饭店吃饭。不能完全按照你的，但是我尽量像你这样靠拢，谢谢你的分享。

赶紧告别白白

感谢分享

亦宁

感谢分享，在北方面食真的还是吃的挺多的

晴天有你

孩子发育需要全面营养，无麸质饮食是不是不适用？

无恙

营养均衡最重要哦

糖唐糖

晴天有你 发表于 2021-6-7 14:27

                               
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孩子发育需要全面营养，无麸质饮食是不是不适用？

不吃面食可以从其他食物中均衡的，但是麸蛋白和压力引起的肠漏问题更麻烦

糖唐糖

晴天有你 发表于 2021-6-7 14:27

                               
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孩子发育需要全面营养，无麸质饮食是不是不适用？

除了不吃面食很多都可以吃