关于无麸质饮食对白癜风（自身免疫性疾病）的调节！

喜乐2333 · 发表于 2021-6-7 17:17:54

涨知识了。。

永远不相见 · 发表于 2021-6-7 18:15:08

一颗卤蛋黄发表于 2021-6-7 17:03

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我也有稍微了解过诶，但是因为目前还在上学，不能完全严格执行，觉得可以尝试慢慢转变饮食习惯

在学校确实有很多不便，那就把能改变的改一下，主食换成地瓜山药或者芋头，少吃零食蛋糕，奶可以换成植物奶，酸奶目前我只发现农夫山泉有无麸质植物酸奶……

永远不相见 · 发表于 2021-6-7 18:17:21

九儿发表于 2021-6-7 12:42

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碳水和糖
油炸麻辣
让我快乐～

为了身体健康，适当减少摄入

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北京悲伤 · 发表于 2021-6-7 19:52:40

糖唐糖发表于 2021-6-7 13:52

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你是碳水或者肉和蔬菜没吃够

是肉，我肉吃的特别少，因为之前是素食，后来吃，但吃不多

一颗卤蛋黄 · 发表于 2021-6-7 20:04:12

永远不相见发表于 2021-6-7 18:15

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在学校确实有很多不便，那就把能改变的改一下，主食换成地瓜山药或者芋头，少吃零食蛋糕，奶可以换成植物 ...

米饭真的好难替换啊

永远不相见 · 发表于 2021-6-7 20:16:21

北京悲伤发表于 2021-6-7 19:52

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是肉，我肉吃的特别少，因为之前是素食，后来吃，但吃不多

加橄榄油，补充牛油果和核桃

永远不相见 · 发表于 2021-6-7 20:19:33

北京悲伤发表于 2021-6-7 13:47

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我补剂都吃着，一开始严格忌口，但蛋白质严重不足，月经推迟，后面就不忌口了。

脂肪一定要吃够，要不容易饿

糖唐糖 · 发表于 2021-6-8 11:57:29

永远不相见发表于 2021-6-7 15:35

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酱油用国外椰子油那些味道是比较难忍的，可以买李锦记的无麸质酱油，但是里边也是有豆类的，但是起码做到 ...

你可以考虑黑豆酱油

15541289 · 发表于 2021-6-8 12:36:16

这个很贴合，714单抗那个理论

永远不相见 · 发表于 2021-6-8 16:24:03

15541289 发表于 2021-6-8 12:36

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这个很贴合，714单抗那个理论

714是什么？

15541289 · 发表于 2021-6-8 17:11:25

永远不相见发表于 2021-6-8 16:24

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714是什么？

就是安进公司那个，治疗面筋不耐受am g714单抗，以经二期临床试验白白

努力努力变健康 · 发表于 2021-6-9 09:29:40

鸡蛋牛奶也是的？天亡我也

永远不相见 · 发表于 2021-6-9 16:36:57

牛奶可以用植物奶代替，鸡蛋可以少吃……

宁静1234 · 发表于 2021-6-9 16:57:57

我也买了几本你推荐的书，准备好好研究一下。这病归根到底，还是要增强自身抵抗力。

永远不相见 · 发表于 2021-6-10 11:40:30

白癫疯这种免疫性疾病想玩不再复发，必须从自身找原因。加油。小红书上跟多类似的介绍，可以自己找来好看

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[食疗交流] 关于无麸质饮食对白癜风（自身免疫性疾病）的调节！