白白手拉手-手拉手白癜风论坛»论坛 › 白癜风生活专区› 运动健身

热点关注：浅谈“白癜风病”其实不是“病”，是一种“现象”！； 3个月左右的效果，给大家信心，一定要坚持！

新会员不要急于提问，先认真看帖！	白癜风发展期常用的一些控制方法！	美国白癜风会议Vitiligo Meeting！	白癜风诊疗共识！（2018版）
激素也是常用药，无需谈激素色变！	哪些医院能去，哪些医院又不能去？	白癜风遮盖液的详情及使用技巧！	30年白癜风病例，现在震撼分享！
不畏将来，我与白癜风斗争那些事！	比起癌症，白癜风根本不算什么！	白癜风心路历程，战友们加油吧！	白癜风在脸上，依然活得漂亮！

论坛微信公众号，欢迎大家关注！

论坛活动汇总，为有需求者省钱！

论坛抖音官方号，欢迎大家关注！

“我的健康”软件，记录每日治疗！

收藏本版 (132)

运动健身今日: 2 |主题: 1517|排名: 17

本版宗旨：平时保持乐观积极点的心态，尽量能够减少太多劳累压力和紧张焦虑感，坚持规律的作息，健康营养均衡饮食，坚持身体运动锻炼等，这些都能在一定程度上帮助到病情的稳定！

因此提倡坚持身体锻炼，平时注意自我心理调节！

12 3 4 5 / 5 页下一页

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


预览 [打卡] 跳操打卡！ New	嘻嘻668 昨天 19:59	687	九儿 1 小时前
预览 [打卡] 跳操打卡！ New	嘻嘻668 3 天前	4167	李子688乐悠悠前天 08:44
预览 [打卡] Day20打卡！ New	嘻嘻668 5 天前	7262	苏小月 5 天前
预览 [打卡] 刘畊宏女孩跳操打卡！ New	嘻嘻668 6 天前	10218	苏小月 5 天前
预览 [打卡] 爬山！	白白复色 2024-3-25	3417	亦宁 2024-3-25 14:26
预览 [打卡] 登！登！！登！！	Teatea 2023-9-12	121230	Teatea 2023-9-14 21:13
预览 [打卡] 加油！	小盼W 2022-11-3	102220	DQ888 2023-2-4 22:46
预览 [打卡] 加油！	小盼W 2022-11-7	52082	DQ888 2023-2-4 22:45
预览 [打卡] 第三天！	樵夫猫 2022-11-12	52008	DQ888 2023-2-4 22:45
预览 [打卡] 第一天！	樵夫猫 2022-11-9	71781	不知怎么了 2022-11-12 15:36
预览 [打卡] 第二天！	樵夫猫 2022-11-10	61849	贵阳小兰 2022-11-11 00:22
预览 [打卡] 加油啊！	小盼W 2022-10-26	51895	不知怎么了 2022-10-28 09:57
预览 [打卡] 今日份加油！	小盼W 2022-9-30	52128	易非易 2022-10-2 18:14
预览 [打卡] 加油，打卡！	小盼W 2022-9-20	62165	牛蛙 2022-9-21 15:01
预览 [打卡] 骑行运动！	dhdh 2022-7-7	71496	柠檬醉 2022-7-8 10:47
预览 [打卡] 运动第二天！	xxxxa 2022-5-18	142217	xxxxa 2022-5-20 21:14
预览 [打卡] 今天心情不好，就运动这么久吧！	xxxxa 2022-5-19	141666	zhuzhu188 2022-5-20 11:49
预览 [打卡] 今日份运动量！	xxxxa 2022-5-17	81547	诡计多端的小胖 2022-5-18 07:30
预览 [打卡] 酸爽的一天！	余生的风景 2022-3-2	104016	风起洛阳 2022-3-27 20:13
预览 [打卡] 一切美好从三月开始，继续热爱！	余生的风景 2022-3-1	93383	无恙 2022-3-2 11:06
预览 [打卡] 今天早上跑跑步，感觉心情真好！ ...2	LLL-1168 2021-11-19	217410	LLL-1168 2021-11-20 10:00
预览 [打卡] 冒个泡吧，健身房镜子就是好啊！	白颜色哈哈哈 2021-11-2	85145	mayc 2021-11-2 12:27
预览 [打卡] 打卡第12天！	蓉蓉～ 2020-8-2	147179	混世牛魔王 2021-9-21 21:51
预览 [打卡] 减肥开始了！ ...2 3	hy123forward 2021-8-8	3710745	4Noth1ng 2021-9-12 14:14
预览 [打卡] 健身打卡第一天！ ...2	hy123forward 2021-8-1	278325	hy123forward 2021-9-7 22:09
预览 [打卡] 要换地方了，希望一切能好！	快快1 2021-8-26	145012	亦宁 2021-8-26 22:24
预览 [打卡] 唯有坚持，调整好心态！	hapyzyyy 2021-8-20	84541	hapyzyyy 2021-8-20 19:31
预览 [打卡] 跑步了！	快快1 2021-8-15	63605	zhuzhu188 2021-8-16 16:42
预览 [打卡] 今日份下雨室内锻炼，上个被吞了！	新手进场 2021-8-14	73902	人间天堂 2021-8-15 12:04
预览 [打卡] 收拾心情，再战拜拜！ ...2	20210717乐乐 2021-7-28	245784	黑白矛盾论 2021-8-3 10:00
预览 [打卡] 坚持就是胜利，哈哈，先安慰一下自己！ ...2	灭了火的雪茄 2021-5-18	187011	灭了火的雪茄 2021-6-26 09:29
预览 [打卡] 一不小心我又长胖了！ ...2	红尘飞 2021-6-13	246267	不知怎么了 2021-6-15 15:31
预览 [打卡] 抓紧时间减肥！ ...2 3	狗哥哥 2021-4-22	359480	白白拜拜1299 2021-6-13 02:54
预览 [打卡] 今天暴走把一个大妈吓到了！ ...2 3 4	狗哥哥 2021-5-22	4911062	白白拜拜1299 2021-6-13 02:54
预览 [打卡] 和体重斗争的狗子复活了！ ...2	狗哥哥 2021-6-6	195226	狗哥哥 2021-6-7 00:22
预览 [打卡] 废狗再次为了菠萝出去溜达！ ...2 3	狗哥哥 2021-4-13	358205	zqnmiyoko 2021-6-3 15:13
预览 [打卡] 一天不运动，就长膘！ ...2	狗哥哥 2021-5-4	246496	绝不言败 2021-5-21 10:14
预览 [打卡] 不逼自己一把，这腿就抬不起来！ ...2	狗哥哥 2021-5-7	275901	春回大地 2021-5-11 09:08
预览 [打卡] 运动打卡记录贴吧，趁这个机会提高免疫力加减肥！	要努力的格格蕾 2021-4-18	134714	要努力的格格蕾 2021-5-6 14:16
预览 [打卡] 今天被狗撵了！ ...2 3	狗哥哥 2021-4-23	308159	清15963112548 2021-4-30 19:13
预览 [打卡] 躺一天的计划打乱了！ ...2 3	狗哥哥 2021-4-27	338677	狗哥哥 2021-4-28 08:25
预览 [打卡] 又是长距离，但是走得慢的一天！ ...2	狗哥哥 2021-4-26	226009	信仰从未放弃过 2021-4-27 13:09
预览 [打卡] 边唠嗑边溜达就是走不快！ ...2	狗哥哥 2021-4-25	286353	来来去去空空 2021-4-26 13:26
预览 [打卡] 闪大胯了，果然有点走不动！ ...2	狗哥哥 2021-4-24	176420	狗哥哥 2021-4-25 18:18
预览 [打卡] 被大风吹懵了的一圈！ ...2	狗哥哥 2021-4-2	236357	15052562980xgx 2021-4-18 19:01
预览 [打卡] 2021.4.14，今日运动！	llei 2021-4-14	83567	亦宁 2021-4-15 14:54
预览 [打卡] 2021.4.13！	llei 2021-4-13	63407	牛蛙 2021-4-13 23:41
预览 [打卡] 今日份运动，昨天开始开合跳今天胳膊疼！	亦宁 2021-1-14	145218	大王无敌吖 2021-4-13 16:07
预览 [打卡] 2021.4.10！	llei 2021-4-10	63574	牛蛙 2021-4-11 00:23
预览 [打卡] 今天偷个懒！	狗哥哥 2021-4-3	123373	狗哥哥 2021-4-3 23:44
预览 [打卡] 快恢复年前的腿脚了！ ...2	狗哥哥 2021-3-30	155442	狗哥哥 2021-3-30 21:37
预览 [打卡] 继续减肥！	狗哥哥 2021-3-28	103211	狗哥哥 2021-3-29 20:58
预览 [打卡] 今天运动完成，出了一身汗舒服！ ...2	亦宁 2021-1-19	156498	亦宁 2021-3-27 14:46
预览 [打卡] 跟着小萨姐开始运动！ ...2	亦宁 2020-12-20	237042	好痛苦 2021-3-4 08:23
预览 [打卡] 打卡运动，打卡！	强壮的林黛玉 2021-1-25	123993	黄裕祥 2021-3-1 05:31
预览 [打卡] 想上高空吗？滑翔伞基地等你！	陈哥 2021-2-14	123648	黄裕祥 2021-3-1 05:28
预览 [打卡] 坚持再坚持，加油！	强壮的林黛玉 2020-4-29	135130	赵小萨2020 2021-2-3 18:02
预览 [打卡] 今日运动，几天开合跳下来越来越轻松！	亦宁 2021-1-16	63673	梅兰竹菊111 2021-1-17 16:14
预览 [打卡] 运动打卡，出身汗真舒服！ ...2	亦宁 2021-1-7	166142	亦宁 2021-1-9 10:22
预览 [打卡] 中午多吃几口饭，运动会消耗下糖原！	亦宁 2021-1-6	123615	凯瑞 2021-1-6 21:44
预览 [打卡] 所有运动里面跑步是最累的！ ...2	亦宁 2020-12-23	195333	寒烟如梦 2020-12-26 00:27
预览 [打卡] 运动打卡第70天，我想坚持！	转折点 2020-6-17	113668	@好运 2020-12-15 10:54
预览 [打卡] 运动打卡！每日更新 ...2 3 4 5 6..7	心心0301 2020-9-6	10217032	心心0301 2020-12-9 23:31
预览 [打卡] 打卡第六天！ ...2	蓉蓉～ 2020-7-19	245925	cumtzpc 2020-10-18 11:31
预览 [打卡] 锻炼加强体力！	蓉蓉～ 2020-7-7	143905	洪海涛 2020-9-15 12:00